วิธีดูแลมือและเล็บของคุณ

มือและเล็บที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีจะสร้างความประทับใจให้กับคุณ หลังจากที่ทุกมือเป็นบัตรโทรศัพท์ของผู้หญิง สภาพของมือและเล็บของคุณจะเน้นถึงความเรียบร้อย ทัศนคติที่มีต่อตัวเอง และในขณะเดียวกันก็ทำให้คนอื่นปฏิบัติต่อคุณด้วยความเคารพหรือสงสัยในตัวคุณ

ดูแลมือทุกวัน - นี่ไม่ได้เกินกำลัง ผิวหนังบนมือของคุณต้องสัมผัสกับสารต่างๆ ในระหว่างวัน ดังนั้นคุณควรให้ความสนใจกับสภาพการทำงานของคุณ ซึ่งสิ่งนี้ก็มีผลกับบ้านของคุณด้วย สารเคมี ตัวทำละลาย เรซิน และสารอื่นๆ รวมถึงการสัมผัสกับน้ำบ่อยครั้ง ล้วนส่งผลต่อสภาพผิวของมือและเล็บ และยาทาเล็บคุณภาพต่ำก็ทำเช่นเดียวกัน ดังนั้นเมื่อทำงานดังกล่าวคุณต้องใช้ถุงมือยาง และเมื่อเสร็จงานต้องล้างมือและหล่อลื่นด้วยครีมบำรุง

หากคุณมีปัญหากับมือและเล็บที่ไม่เกี่ยวข้องกับงานของคุณ หากเล็บเสียสีตามธรรมชาติ ขัดผิว หยาบกร้านและเปราะ นั่นหมายความว่าคุณจำเป็นต้องตรวจสุขภาพของคุณโดยด่วน

เล็บควรเป็นอย่างไร? แข็ง ชมพูและเรียบเนียน ดูแลเป็นอย่างดี

เล็บที่เปราะและเปราะสามารถเสริมความแข็งแรงได้ด้วยถาด: เติมวิตามินเอที่มัน น้ำมะนาว 5 หยด หรือไอโอดีน 3 หยดลงในน้ำมันพืชอุ่น วางมือลงในอ่างและนั่งเป็นเวลา 10 นาที อาบน้ำเหล่านี้สามารถทำได้ 1 - 2 ครั้งต่อสัปดาห์

เล็บและผิวหนังรอบๆ ดีขึ้นได้ด้วยการถูเป็นประจำ น้ำมะนาว หรือน้ำผลไม้ของแครนเบอร์รี่ลูกเกดดำหรือแดงคุณสามารถน้ำส้มสายชู วันเว้นวันมันมีประโยชน์ในการทำอาบน้ำจากเกลือทะเลคุณยังสามารถใช้เกลือแกงได้ เล็บจะสวยและแข็งแรงได้หากคุณเฝ้าสังเกตโภชนาการนอกเหนือจากการดูแลจากภายนอก คุณต้องการอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน เกลือแร่ วิตามิน - A และ D เช่นเดียวกับเจลาติน เจลาตินประกอบด้วยอาหารเจลลี่และของหวาน คุณสามารถเพิ่มลงในซุปร้อนได้

หากคุณเป็นผู้หญิงที่สูบบุหรี่ เล็บของคุณอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลือง ทางที่ดีควรเลิกสูบบุหรี่เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อความงามเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพด้วย และไม่สามารถมีความงามได้หากไม่มีสุขภาพ แต่ถึงกระนั้น ผู้หญิงที่สูบบุหรี่สามารถทำให้เล็บสีเหลืองของพวกเขาขาวขึ้นได้ด้วยการถูพวกเขาด้วยสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% หรือน้ำมะนาว แต่ต้องทำทุกวัน

การทำเล็บช่วยเพิ่มลักษณะที่ปรากฏ แต่บางครั้งปล่อยให้เล็บของคุณไม่ทาสีปล่อยให้พวกเขา "หายใจ" อากาศ "อบอุ่น" ในแสงแดดและเสริมความแข็งแกร่ง

แต่คนที่มือละเลยและเล็บไม่ดูแลเป็นอย่างดีล่ะ? หากคุณมีความปรารถนาที่จะแก้ไขทุกอย่าง ให้วางมือและเล็บให้เป็นระเบียบ แล้วพิจารณาว่าต้องทำอย่างไร

หากคุณต้องการด้ามจับสีขาวเหมือนหิมะ คุณสามารถใช้สูตรอาหารต่อไปนี้:

1. นวดทุกคืนด้วยส่วนผสมของแป้งและกลีเซอรีนในปริมาณที่เท่ากัน

2. เพื่อให้มือของคุณขาวขึ้น คุณสามารถใช้มันฝรั่งต้มกับนมผสมได้ ในการทำเช่นนี้ให้ผสมส่วนผสมที่มีชื่อเพื่อให้ได้ครีมเปรี้ยวเหลว ทาลงบนมือค้างไว้ 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำและหล่อลื่นด้วยครีม ทำตามขั้นตอนนี้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ หน้ากากมือนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในฤดูหนาวหากมือของคุณมีแนวโน้มที่จะแตก

3. หากมือหนาขึ้น โซดาอาบน้ำทุกวันด้วยการถูบริเวณเหล่านี้ด้วยหินภูเขาไฟจะช่วยได้ เมื่อสิ้นสุดขั้นตอน ให้ทาครีมทามือ

4. นมผงหรือนมเปรี้ยวมีผลดีต่อผิวหนังของมือ แช่มือของคุณในซีรั่มเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที หลังจากนั้น ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ และแปรงด้วยครีมป้องกัน

5. ช่วยให้มือขาวขึ้นและน้ำแตงกวาผสมกับครีมเปรี้ยว ในการทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะขูดแตงกวาขนาดกลางผสมกับครีมเปรี้ยวและทามือด้วยส่วนผสมที่ได้หลังจากผ่านไป 15 - 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ใช้สบู่ จารบีด้วยครีมบำรุง

6. ทุกวันนี้หลายคนตกแต่งบ้านด้วยดอกไม้ที่ปลูกเอง หลังจากการทำงานดังกล่าว ปรากฏว่าโลกได้กินเข้าไปในผิวหนังและอยู่ใต้ตะปู จริงอยู่อังกฤษบอกว่าคนที่มีดินอยู่ใต้เล็บชอบดอกไม้ แต่ยังต้องล้างมือแม้ว่าจะเป็นเรื่องยากก็ตาม วิธีการรักษาต่อไปนี้จะช่วยได้: เพิ่มน้ำตาลทรายหนึ่งช้อนชา, นมหนึ่งช้อนโต๊ะลงในโฟมสบู่ ตอนนี้ - ล้างออก เมื่อสิ่งสกปรกหมด ให้ล้างมือด้วยน้ำอุ่น ถ้ามือของคุณสกปรกมาก คุณสามารถทำสบู่อาบน้ำด้วยเบกกิ้งโซดา ทำฟองโดยใช้มีดหั่นสบู่แล้วเทน้ำเดือดลงไป เมื่อสบู่ละลายและเกิดฟอง และน้ำเย็นลงเล็กน้อย ให้เติมเบกกิ้งโซดาสองช้อนชา จากนั้นจุ่มมือของคุณเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที จากนั้นล้าง ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ แล้วแปรงด้วยครีมบำรุง

น้ำมันหอมระเหยจะช่วยคุณในการดูแลมือและเล็บของคุณ ตัวอย่างเช่น ครีมฟื้นฟู:

ครีมลาเวนเดอร์ - น้ำมันลาเวนเดอร์ 2 หยด, สะระแหน่ 2 หยด, มะนาว 2 หยด, ดอกคาโมไมล์ 3 หยด, ผสมกับน้ำมันพืชสองช้อนโต๊ะ

ครีมสำหรับผู้ใหญ่ - น้ำมันสะระแหน่ 4 หยด, ลาเวนเดอร์ 4 หยด, ดอกคาโมไมล์ 4 หยด, ยูคาลิปตัส 2 หยด, ผสมกับครีมทามือเล็กน้อย

ครีมกลางวัน - เจอเรเนียม 1 หยด ดอกคาโมไมล์ 2 หยด มะนาว 2 หยด ผสมกับน้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะ

ครีมกลางคืน - น้ำมันสะระแหน่ 3 หยด, เจอเรเนียม 2 หยด, ธูป 1 หยด, ยี่หร่า 1 หยด, เกรปฟรุต 1 หยด ผสมทุกอย่างด้วยเบบี้ครีมหนึ่งช้อนชา

โดยสรุปแล้ว ควรระลึกถึงกฎง่ายๆ สองสามข้อ:

1. สวมถุงมือหรือถุงมือในสภาพอากาศหนาวเย็น

2. สวมถุงมือยางเมื่อจัดการกับผงซักฟอกต่างๆ

3. ใช้ครีมทามือป้องกันเพื่อป้องกันไม่ให้มือของคุณแดงและแห้ง หากต้องสัมผัสกับน้ำบ่อยๆ หรือในสภาพอากาศหนาวเย็น

4. อย่าล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่ แม้แต่สบู่ที่ดีจะช่วยชะล้างไขมันที่ทำให้ผิวเต่งตึงและอ่อนนุ่ม