ในสมัยกรีกโบราณ ผลทับทิมเป็นสัญลักษณ์ของการแต่งงาน จาก ตำนานกรีกโบราณ เราเรียนรู้ว่าตามเจตจำนงของ Zeus ผู้ยิ่งใหญ่เทพแห่งยมโลก Hades ต้องปล่อย Persephone ภรรยาของเขาให้กับ Demeter แม่ของเธอชั่วคราว Hades ยอมให้ตัวเองลักพาตัวเธอด้วยความรักกับ Persephone และเมื่อ Demeter โหยหาลูกสาวสุดที่รักของเธอ Zeus ก็สั่งให้ Hades ไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับการพบปะระหว่างแม่และลูกสาว

อย่างไรก็ตาม Hades พบว่าเป็นเรื่องยากที่จะแยกทางกับภรรยาคนสวยของเขาแม้ในช่วงเวลาสั้น ๆ และเขากลัวว่า Persephone ที่กลับมายังโลกจะลืมเขา จากนั้นเทพแห่งยมโลกก็มีกลอุบายเช่นนี้ - เขาสั่งให้ภรรยาของเขากลืนเมล็ดทับทิมเพื่อหลังจากนั้นไม่นานเธอก็จำเขาได้และกลับไปที่นรกของเขาอีกครั้ง

ทับทิมเป็นพืชสมุนไพรโบราณ ปลูกในบาบิโลนเมื่อ 5,000 ปีก่อน "อายุรเวท" ของอินเดีย - ศาสตร์แห่งชีวิตบอกเราเกี่ยวกับคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของทับทิมรวมถึงการคืนความกระปรี้กระเปร่า ฮิปโปเครติสใช้น้ำทับทิมสำหรับโรคกระเพาะและเปลือก - เพื่อรักษาโรคบิดและบาดแผล



Avicenna ผู้รักษาผู้ยิ่งใหญ่เขียนว่า “ทับทิมทุกชนิด แม้แต่ผลเปรี้ยว มีคุณสมบัติในการชำระล้างและฝาด” เปลือกทับทิมถูกนำมาใช้ในสมัยโบราณเพื่อกำจัดปรสิต

ตั้งแต่สมัยโบราณ ทับทิมถือเป็นราชาแห่งผลไม้ทุกชนิดในภาคตะวันออก มองดีๆ มันมีหางม้าทรงมงกุฎด้วย ในอียิปต์โบราณ ผู้ตายถูกฝังด้วยผลทับทิมซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการกลับมายังโลก เกิดในตะวันออกเชื่อในเปอร์เซียทับทิมกลายเป็นสัญลักษณ์ประจำชาติของสเปนที่มีแม้กระทั่งเมืองที่ตั้งชื่อตามทับทิม นี่คือกรานาดา และเมืองนี้ตั้งชื่อตามถนนทับทิมที่ชาวทุ่งปลูกไว้ อย่างที่คุณเห็น ไม่มีเรื่องราวง่ายๆ ที่เกี่ยวข้องกับผลไม้วิเศษ



แล้วเขาเป็นทับทิมชนิดใด? เป็นไม้พุ่มหรือกิ่งก้านสูงถึง 6 ม. ดอกไม้รูประฆังคู่และเดี่ยวที่สวยงามมีสีส้มแดงสดใสและมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 4 ซม. ต้นทับทิมมีอายุ 20 ปีและออกผลทุกปี

ทุกคนรู้จักผลของทับทิม พวกมันเป็นทรงกลมขนาดใหญ่ เฉดสีแดงสดใส... เมื่อคุณหักผลไม้ ดูเหมือนว่าอัญมณี-ทับทิมจะหลุดออกมา ภายในผลไม้ "ทับทิม" เหล่านี้อาศัยอยู่โดยครอบครัวซึ่งแบ่งออกเป็น 9-12 เยื่อราวกับสร้างรัง เม็ดทับทิมแต่ละเม็ดเมื่อแทะแล้วโรยด้วยน้ำผลไม้รสเปรี้ยวหวาน ทับทิมสุกขนาดใหญ่สามารถบรรจุเมล็ดได้ประมาณพันเมล็ด

บ้านเกิดของทับทิม

บ้านเกิดของทับทิมคือเอเชียกลางและแอฟริกาเหนือ มีการเพาะปลูกในหลายประเทศกึ่งเขตร้อน ปลูกในไครเมีย อิหร่าน อาเซอร์ไบจาน จอร์เจีย ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ในประเทศแถบเอเชียกลาง ทับทิมเติบโตในป่าในคอเคซัสและเอเชียกลาง

วิธีการเลือกซื้อผลทับทิมสุก?

ผลทับทิมสุกจะสัมผัสยาก เปลือกควรแห้ง และสีของทับทิมควรมีเฉดสีสม่ำเสมอ ผลสุกควรมีรสหวานมากกว่า

เวลาเลือกผลทับทิม ต้องแน่ใจว่าเปลือกรอบๆ เมล็ดพืชแน่น ถ้าเปลือกเรียบเกินไป ผลไม้ก็ยังไม่สุก ไม่ควรมีความเขียวขจีใกล้กับสถานที่ที่ดอกไม้เติบโต หากผลอ่อนแสดงว่าถูกทุบบนถนน หรืออาจถูกแช่แข็งหรือเน่าเปื่อยระหว่างการขนส่งและการเก็บรักษา






กรดผลไม้หลายชนิดในน้ำทับทิม ได้แก่ ซิตริก มาลิก ทาร์ทาริก ออกซาลิก บอริก และซัคซินิก นอกจากนี้ยังมีกรดอินทรีย์ เช่นเดียวกับไฟโตไซด์ ไนโตรเจนและแทนนิน เถ้า แทนนิน คลอไรด์ ซัลเฟต และเกลืออื่นๆ น้ำทับทิมมีกรดอะมิโน 15 ​​ชนิด ดังนั้นผู้ทานมังสวิรัติสามารถนำมันมาใส่ในอาหารได้

น้ำทับทิม ดับกระหายได้ดี ส่งเสริมการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงและการผลิตฮีโมโกลบิน ทับทิมเป็นสารกระตุ้นทางชีวภาพที่ดีเยี่ยม ที่มักใช้ผลไม้ชนิดนี้เขาไม่มีปัญหาเรื่องความสมบูรณ์ของเรี่ยวแรง นอกจากนี้ ผลทับทิมยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ระบบประสาท ผนังหลอดเลือด และปรับปรุงการสร้างเลือด ขอแนะนำสำหรับโรคของระบบไหลเวียนเลือด หัวใจ ไต ตับ และปอด แพทย์แนะนำให้เพิ่มน้ำทับทิมในอาหารสำหรับทุกคนที่ได้รับการผ่าตัดเช่นเดียวกับผู้สูงอายุ

น้ำทับทิมช่วยให้ความดันโลหิตเป็นปกติ กรดอะมิโนที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด จากกรดอะมิโน เซลล์สังเคราะห์โปรตีน ซึ่งสร้างเซลล์ใหม่ที่แข็งแรง มีส่วนร่วมในกระบวนการของฮอร์โมนและเมแทบอลิซึม ในปฏิกิริยาป้องกันและตัวรับ

และนั่นไม่ใช่ทั้งหมด กรดอะมิโนต่อสู้กับเซลล์ที่เสื่อมโทรมและพยาธิสภาพอย่างแข็งขันและปราบปรามกระบวนการเชิงลบในร่างกาย กล่าวอีกนัยหนึ่ง น้ำทับทิมเป็นสารป้องกันโรคเนื้องอกร้าย น้ำทับทิมจะช่วยผู้ที่เคยได้รับรังสีจากโรคแล้ว ผู้ที่ทำงานกับไอโซโทปกัมมันตภาพรังสี และผู้ที่อาศัยอยู่ในเขตรังสีสูง

น้ำทับทิมเป็นยารักษาโรคที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง เนื่องจากช่วยลดความดันโลหิต และสำหรับผู้ที่เป็นหวัดบ่อยครั้ง เช่น เจ็บคอ ไอ คุณสามารถกลั้วคอด้วยน้ำเจือจาง ทับทิมเหมาะสำหรับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร เช่น โรคท้องร่วง โรคหอบหืด โรคโลหิตจาง

น้ำทับทิมอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน หากคุณกินน้ำผลไม้ 60 หยด 4 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะลดลงอย่างมากหลังจาก 3 วัน

เปลือกทับทิม - ยาแก้ท้องอืดท้องเฟ้อได้ดี

ลูกประคบทำจากน้ำซุปสำหรับการไหม้ องค์ประกอบของผลทับทิมมีแทนนินที่ช่วยในการสร้างผิวใหม่ เทเปลือกแห้ง 30 กรัมและแบ่งพาร์ติชันด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วยืนยัน ใช้ภายใน 3 วัน ใช้ประคบกับผิวที่ได้รับผลกระทบ



ในทับทิมมีการใช้องค์ประกอบทั้งหมดที่ประกอบเป็นผลไม้ แม้แต่จัมเปอร์ที่แยกเมล็ดพืช พวกเขาถูกทำให้แห้งและเติมลงในชา ช่วยคลายความวิตกกังวล กระสับกระส่าย ปรับสมดุลระบบประสาท และบรรเทาอาการนอนไม่หลับ

สำหรับโรคโลหิตจาง น้ำทับทิมเป็นสิ่งจำเป็น ด้วยความช่วยเหลือของน้ำผลไม้ คุณสามารถฟื้นฟูความมีชีวิตชีวาของร่างกาย ในการทำเช่นนี้ให้เจือจางน้ำผลไม้ 250 มล. ด้วยน้ำต้ม 1: 1 และดื่มหนึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร หลักสูตรการรักษาทั้งหมดจะใช้เวลา 2 เดือนในช่วงเวลานี้ควรดื่ม 1/2 - 1 แก้ว 3 ครั้งต่อวัน 30 - 40 นาทีก่อนอาหาร จากนั้นคุณต้องหยุดพักหนึ่งเดือนแล้วทำซ้ำอีกครั้ง

สำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด - 1 ชั่วโมงก่อนอาหารเช้า น้ำทับทิมหวาน 1/2 แก้ว (หลักสูตรการรักษา - 3 เดือน)


ทับทิมจะช่วยรับมือกับความเฉื่อยของร่างกาย เมื่อดูเหมือนว่ากำลังหมดลง ร่างกายมีฮอร์โมนไม่สมดุล คุณเป็นโรคนอนไม่หลับเรื้อรัง ผลไม้มหัศจรรย์จะช่วยคุณได้ แต่คุณต้องอดทนและมีผลทับทิม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ กินผลไม้ครึ่งวันพร้อมกับเมล็ดพืช หนึ่งสัปดาห์ต่อมา คุณจะรู้สึกร่าเริงและกระปรี้กระเปร่า แต่อย่ารีบเร่งในการรักษาให้เสร็จต่อไปเป็นเวลาหนึ่งเดือน

รสชาติเข้มข้นของน้ำทับทิม เช่น ความชื้นที่ให้ชีวิต จะช่วยคุณในกรณีที่อาการเสียหรือภูมิคุ้มกันลดลงมีสารหลายอย่างในทับทิมที่ทำให้ระดับฮีโมโกลบินในเลือดเป็นปกติ น้ำผลไม้ยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้ทานสำหรับอาการบวมและความดันโลหิตสูง ทับทิมสามารถแทนที่ยาขับปัสสาวะส่วนใหญ่ซึ่งช่วยลดความดันโลหิตและในขณะเดียวกันก็ขจัดโพแทสเซียมออกจากร่างกายซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของหัวใจในขณะที่ทับทิมทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยโพแทสเซียม น้ำทับทิมมีคุณค่าทางโภชนาการเหนือกว่าน้ำผลไม้หลายชนิด



น้ำผลไม้มีประโยชน์ในการย่อยอาหาร ช่วยรับมือกับอาการอาหารไม่ย่อยและการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร สิ่งนี้จะเพิ่มการหลั่งน้ำย่อยและเพิ่มความอยากอาหาร

ดอกทับทิม ก็มีประโยชน์เช่นกัน ใช้ในการผลิตสีย้อมที่ใช้สำหรับย้อมผ้าไหม ผ้าฝ้าย ผ้าลินิน และผ้าขนสัตว์

อันตราย

ทับทิมเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคต่าง ๆ ดังนั้นหากคุณตัดสินใจที่จะใช้มันเพื่อการรักษา คุณต้องปรึกษาแพทย์เพราะพืชบำบัดหลายชนิดไม่ได้มีประโยชน์สำหรับทุกคนเสมอไป ตัวอย่างเช่นน้ำทับทิมมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและขับปัสสาวะซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับโรคของไตและตับ แต่มันเฉพาะเจาะจงสำหรับคุณหรือไม่?

หากมีคนเป็นโรคนิ่วในถุงน้ำดีหรือโรคนิ่วในท่อไต ควรใช้ยาและผลไม้ดังกล่าวหรือไม่? เฉพาะแพทย์ของคุณเท่านั้นที่จะตอบคำถามนี้ ตอนนี้หลายคนไวต่อการแพ้ ดังนั้นก่อนดื่มน้ำผลไม้ คุณควรปรึกษาแพทย์ด้วย คุณสามารถลองใช้น้ำผลไม้ที่เล็กที่สุดโดยเจือจางด้วยน้ำ 1: 1

สำหรับเด็กเล็ก ปริมาณนี้คือน้ำเจือจาง 1 ช้อนชา แต่เด็กทารกอายุต่ำกว่า 1 ขวบไม่ควรให้น้ำทับทิมเลย เพราะจะทำให้กระเพาะระคายเคืองได้ และสำหรับผู้ที่มีการหลั่งน้ำย่อยกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นควรดื่มน้ำเจือจางและอาจจะไม่เลย

เมล็ดทับทิมใช้ทำน้ำมันทับทิม ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินอีที่ละลายในไขมัน

ในอาหารคอเคเซียน น้ำทับทิมเป็นที่นิยมมาก โดยทำหน้าที่เป็นเครื่องปรุงรสสำหรับอาหารต่างๆ อาหารหลายจานได้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ด้วยน้ำทับทิม

เราสามารถใช้ผลทับทิมในการรักษาที่บ้าน แต่ในทางการแพทย์ องค์ประกอบทั้งหมดของผลทับทิม: เปลือก ดอกไม้ เมล็ดพืช น้ำทับทิม ถูกนำมาใช้เพื่อสร้างยา

อันตราย - คำเตือนพิเศษ

1. ไม่แนะนำให้ใช้น้ำทับทิมสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี

2. น้ำผลไม้มีข้อห้ามอย่างเด็ดขาดสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากแผลในกระเพาะอาหารหรือโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงของน้ำย่อย ในกรณีนี้ควรเมาให้เจือจางเนื่องจากกรดระคายเคืองกระเพาะ

3. หลังจากดื่มน้ำผลไม้แล้ว แนะนำให้แปรงฟันทันที เพราะอาจกัดกร่อนเคลือบฟันได้ คุณสามารถดื่มผ่านฟาง

4. สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารในรูปแบบของท้องผูก ริดสีดวงทวาร หรือรอยแตกในทวารหนัก ไม่แนะนำให้ใช้ทับทิมเนื่องจากมีคุณสมบัติในการยึดเกาะ

5. แม้แต่คนที่มีสุขภาพดีก็ไม่ควรดื่มน้ำทับทิมบริสุทธิ์ น้ำผลไม้นี้มีกรดมาก ดังนั้นจึงควรดื่มให้เจือจาง 1:3 กับน้ำ น้ำทับทิมสามารถเจือจางด้วยน้ำแอปเปิ้ล 1: 3

6. และคำเตือนสุดท้าย: เปลือกทับทิมมีสารอัลคาลอยด์ที่เป็นพิษเล็กน้อย ระวังน้ำซุปอาจเป็นพิษได้ การรู้ใบสั่งยาที่แน่นอนและการปรึกษาแพทย์เป็นสิ่งจำเป็น!

วิธีทำน้ำทับทิมที่บ้าน

สำหรับการเตรียมน้ำทับทิมควรใช้ผลสุกเท่านั้น วิธีทำน้ำผลไม้ที่บ้าน ล้างผลไม้ หั่นเป็น 3-4 ส่วนแล้วกด ควรใช้มือกด

กรองน้ำผลไม้ส่วนแรกและถ้าคุณกำลังคิดถึงน้ำสต็อกให้พาสเจอร์ไรส์ที่ 85 ° C แล้วเทลงในกระป๋องตามด้วยการปิดผนึก เค้กที่เหลือสามารถเทด้วยน้ำอุ่นกดและทำเยลลี่หรือผลไม้แช่อิ่ม สามารถเตรียมน้ำทับทิมได้ดังนี้: นำผลไม้มาม้วนบนโต๊ะแล้วทำเป็นรูแล้วเทน้ำสำเร็จรูปลงในแก้ว

วิธีเก็บผลทับทิม

นำออกจากกิ่งและตากในที่ร่มเล็กน้อยผลไม้สามารถเก็บไว้ได้จนถึงฤดูใบไม้ผลิ เมื่อซื้อทับทิม ให้เลือกผลไม้ขนาดใหญ่ที่เป็นมันเงา พวกเขาจะต้องไม่เสียหาย ผลไม้ทั้งผลสามารถเก็บไว้ในที่เย็น แห้ง และอากาศถ่ายเทได้สะดวกเป็นเวลา 1 ถึง 2 เดือน หากคุณต้องการเก็บได้นานขึ้น ให้แช่แข็งทับทิมโดยใส่ลงในถุง ทับทิมแช่แข็งสามารถเก็บไว้ได้นาน




น้ำทับทิมจะช่วย:

1. ลอกเปลือกออก
2. กำจัดฝ้ากระและผิวคล้ำ
3. ลบเลือนริ้วรอย
4. ลบรอยคล้ำใต้ตา
5. รับมือกับปัญหาผิว

ตรวจสอบสูตรของเราสำหรับการดูแลผิวโดยใช้น้ำทับทิมด้านล่าง ก่อนลงมาส์กใดๆ ควร ผิวใส,คุณสามารถใช้สครับ.

มาสก์บำรุงผิวสำหรับทุกสภาพผิว

ผสมน้ำทับทิม 1 ช้อนชา กับ 1 ช้อนชา ครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อน ใช้มวลบนใบหน้าของคุณและหลังจาก 10 - 15 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่น

หน้ากากสำหรับผิวมัน

น้ำทับทิม - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน.
ไข่ขาว - 1 ชิ้น
ตีไข่ขาวและผสมกับน้ำผลไม้ ใช้มาสก์เป็นเวลา 20 - 30 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น

มาสก์บำรุงผิวสำหรับผิวธรรมดา

หน้ากากนี้มีความชุ่มชื่น มันจะดีกว่าที่จะทำ 2 ครั้งต่อเดือน

Kefir - 1/2 ถ้วย
เมล็ดทับทิมบด - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
น้ำผึ้ง - 2 ช้อนชา
ส่วนผสมทั้งหมดถูกผสมและทาลงบนใบหน้า ขั้นตอนใช้เวลา 20 นาที ล้างหน้ากากด้วยน้ำเย็น

มาส์กสำหรับผิวแห้ง

ครีมและน้ำทับทิม - 1: 1 (สามารถใช้ 1 ช้อนโต๊ะ)
น้ำมันพืช - 1 ช้อนชา ช้อน
ผสมทั้งหมด ทาแผ่นมาส์กที่ได้ลงบนใบหน้าและทิ้งไว้ 15 นาที
ล้างออกด้วยน้ำอุ่น.

มาสก์ทับทิมและข้าวโอ๊ตสำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดฝ้ากระ

บดเมล็ดทับทิมให้เป็น 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
ข้าวโอ๊ต - 1 ถ้วย
Kefir - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
ผสมทุกอย่างแล้วทาบนใบหน้า ขั้นตอนใช้เวลา 10 นาที
ล้างออกด้วยน้ำอุ่น.



มาส์กหน้าเนียน

ปรุงข้าวโอ๊ตบดหรือโจ๊ก semolina โดยไม่ต้องเติมเกลือและน้ำตาล โดยศิลปะที่ 2 เพิ่มน้ำผลไม้คั้นลงในโจ๊กอุ่นหนึ่งช้อนโต๊ะผสมทุกอย่างแล้วทาประมาณ 15-20 นาที

โดยพื้นฐานแล้วด้วยปริมาณกรดที่มีนัยสำคัญดังกล่าว มาสก์ทับทิมจึงเหมาะสำหรับผิวมันมากกว่า แต่หากต้องการใช้ประโยชน์จากผลทับทิมอันยอดเยี่ยมบนผิวแห้ง คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมที่ทำให้ผิวนวลลงในมาสก์ได้:

ครีม - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน - 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนน้ำผลไม้
ครีมนมในสัดส่วนที่เท่ากันกับน้ำผลไม้
ชีสกระท่อมไขมัน - 1: 2
ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 15 นาที ซักด้วยน้ำอุ่น

และอีกหนึ่งมาส์กสำหรับผิวแห้ง ผลลัพธ์จะไม่ทำให้คุณต้องรอนานถึงผลลัพธ์ที่ดี

ไข่แดงไก่ดิบ 4-5 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำทับทิม 2 ช้อนโต๊ะ ล. นม และ 1 ช้อนชา ครีมบำรุงหน้าใดๆ ผสมทุกอย่างจนเนียนและทา 15-20 นาที จากนั้นล้างด้วยน้ำอุ่น

หน้ากากผม.

เทวอดก้าหนึ่งแก้วลงในจานแก้วบีบน้ำมะนาวครึ่งลูกแล้วเติม 1 ชั่วโมง น้ำผึ้งหนึ่งช้อนและ 1 ชั่วโมง ช้อนน้ำแครอทผสม จากนั้นเทน้ำทับทิม (ทับทิมสุกหนึ่งอันก็พอ) แล้วคนอีกครั้ง ปิดฝาให้สนิทและทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลา 10 วัน

ก่อนสระผม ให้แยกผมเป็นเส้นๆ แล้วเช็ดรากผมด้วยสำลีก้านจุ่มลงในโลชั่นที่ได้ คลุมศีรษะด้วยผ้าเช็ดหน้าผ้าฝ้ายหรือผ้าขนหนูเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาที จากนั้นสระผมด้วยแชมพูอ่อนๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำที่เป็นกรด (น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะหรือกรดซิตริก 1 ช้อนชาในชามน้ำ) การถูด้วยโลชั่นทับทิมควรทำก่อนแชมพูทุกครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน

แช่เท้า - ผ่อนคลายเท้าเมื่อยล้า

เติม 2 ช้อนโต๊ะ. เปลือกทับทิมหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำหนึ่งแก้วต้มเป็นเวลา 15 นาทีด้วยไฟอ่อน ๆ ปล่อยให้มันต้มเล็กน้อย เทยาที่เตรียมไว้ลงในชามน้ำ วางเท้าของคุณในนั้นแล้วนั่งเงียบ ๆ เป็นเวลา 15 นาที หลังจากทำตามขั้นตอนแล้ว ให้ล้างเท้าในน้ำเย็น เช็ดให้แห้ง แล้วทาครีมบำรุง

อย่างที่คุณเห็นเราจะต้องยอมรับว่าทับทิมเป็นราชาแห่งผลไม้ทั้งหมด!