การบริโภคอย่างมีสติเป็นแนวคิดที่กว้างขวางมาก ซึ่งรวมถึงการเลือกอาหารที่เหมาะสม การซื้อของตามแผน การดูแลบ้านที่มีเหตุผล และแง่มุมอื่นๆ ของชีวิตและการบริโภค วันนี้เป็นทักษะและความรู้ที่สำคัญสำหรับผู้มีวัฒนธรรม

ดังนั้น บล็อกจึงถูกสร้างขึ้นในหัวข้อของการบริโภคอย่างมีสติ และสื่อยอดนิยมก็เผยแพร่บทสัมภาษณ์กับผู้คนที่ทำการทดลอง เช่น หนึ่งปีโดยไม่ได้ซื้อของ สิ่งของขั้นต่ำในตู้เสื้อผ้า ชีวิตในสไตล์มินิมอล ผู้คนแบ่งปันการค้นพบและการทดลองของพวกเขา ฉันต้องการแบ่งปันความรู้ที่ได้รับของฉัน ...




1. ปีละครั้งฉันจัดทำรายการตู้เสื้อผ้าและโดยทั่วไปแล้วครัวเรือนใหญ่ของฉัน ถ้าของบางอย่างไม่ได้ถูกใช้มานานหลายปี ฉันก็บริจาคมันให้กับองค์กรการกุศลหรือคริสตจักร

2. ฉันไม่รีบร้อนกับการซื้อ ไม่มีประเด็นใดที่จะละทิ้งการซื้อโดยสิ้นเชิง คุณเพียงแค่ต้องใช้เวลา สามารถนับและถามคำถามที่ถูกต้องได้ สิ่งนี้จำเป็นแค่ไหน มีประโยชน์ต่อชีวิตและการทำงานอย่างไร? นี่เป็นข้อเสนอที่ดีที่สุดหรือถูกกว่านี้ วันนี้ไม่ใช่ช่วงเวลาของความขาดแคลน ดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดคือเงิน ซื้อง่าย แต่ขายทีหลังยากกว่ามาก

3. ฉันซื้อของที่มีราคาแพงและมีคุณภาพสูงที่สุด อาจดูเหมือนเป็นความขัดแย้ง แต่ในความเป็นจริง เมื่อคุณต้องการนำการบริโภคอย่างมีสติเข้ามาในชีวิตของคุณ คุณต้องซื้อสิ่งที่ดีที่สุด กระเป๋าแฟชั่น จากแบรนด์ดังแม้ใช้อย่างระมัดระวังหลายปี คุณก็ขายได้เงินดี

สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต และแล็ปท็อปของ Apple ยังขายได้ดีกว่าแกดเจ็ตของบริษัทจีนอย่างมาก แม้แต่อุปกรณ์ของ Samsung ก็ยังเสียราคามากกว่า และถ้าเราพูดถึงสมาร์ทโฟนจากบริษัทอื่น พวกมันจะกลายเป็นขยะใน 1-2 ปี และสามารถนำเสนอต่อเด็กหรือขายในราคาเพียงเพนนีเดียวเท่านั้น

การซื้อสินค้าราคาแพงช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับสิ่งที่ดีที่สุด ได้ผลลัพธ์และประสบการณ์ที่ดีที่สุด หากคุณระมัดระวังก็สามารถขายของได้และคืนเงินบางส่วนเพื่อซื้อใหม่ให้ดียิ่งขึ้น



4. รายการช้อปปิ้งและความปรารถนา ก่อนซื้อฉันเขียนเป้าหมายของความปรารถนาในรายการซึ่งเป็นเวลาชั่วครู่บางครั้งหนึ่งปีหรือนานกว่านั้น บางครั้งฉันอ่านและคิดว่าสิ่งนี้จำเป็นเพียงใดและไตร่ตรองถึงการเลือก บางครั้งรายการดังกล่าวช่วยในการตัดสินใจได้ถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเทคโนโลยี เมื่อคุณต้องการซื้ออุปกรณ์ใหม่ คุณต้องทราบข้อมูลเพิ่มเติม เช่นเดียวกับการซื้อเฟอร์นิเจอร์ การปรับปรุงใหม่ การเดินทางครั้งใหญ่ รายการดังกล่าวเปิดโอกาสให้คุณรวบรวมความรู้เพิ่มเติมและทำการซื้ออย่างมีข้อมูลมากขึ้น

5. อวิโต้. ฉันใช้ Avito และ ebay.com เพื่อขายของ เกือบทุกอย่างใน Avito ขายได้ภายใน 1-2 วัน สำหรับบางคนที่หลายคนโทรมา คุณสามารถจัดการประมูลได้ ฉันทำการประมูลบน ebay.com ด้วยราคาเริ่มต้นขั้นต่ำและไม่เคยเสียใจเลย เมื่อสินค้าถูกขายในราคาสัญลักษณ์ แต่นี่เป็นอุบัติเหตุ

6. วัสดุรีไซเคิลและเวลา สิ่งสำคัญในการบริโภคอย่างชาญฉลาดคือวัสดุที่ใช้ทำสิ่งต่างๆ เท่าที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้

ผู้ยึดมั่นในอุดมการณ์ใหม่ส่วนใหญ่ศึกษาสิ่งต่าง ๆ อย่างรอบคอบก่อนซื้อเพื่อให้สามารถนำวัสดุกลับมาใช้ใหม่ได้ ซึ่งต้องใช้เวลามาก ดังนั้นการช้อปปิ้งที่หายากจึงใช้เวลาไม่น้อยไปกว่าผู้ที่ซื้อทุกอย่างโดยไม่ลังเล เราต้องจำไว้ว่าเวลาเป็นทรัพยากรที่แพงที่สุดในชีวิตของบุคคล!

เทคโนโลยีสมัยใหม่ทำให้สามารถรีไซเคิลวัสดุส่วนใหญ่ได้ เพียงแต่ว่าผู้ผลิตส่วนใหญ่ไม่ทำกำไร ธุรกิจส่วนใหญ่คิดเกี่ยวกับวิธีการทำให้ต้นทุนสินค้าต่ำที่สุดดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์ตามหลักการของการกำจัดและการรีไซเคิลวัสดุ เราไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย



หลักการของฉันคือไม่ควรคิดเกี่ยวกับวัสดุเลย แต่ซื้อของที่มีคุณภาพสูงสุดและแพงที่สุด โดยปกติสิ่งที่ดีที่สุดจะทำจากวัสดุที่ดีที่สุด และที่สำคัญที่สุดคือมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น จากนั้นจึงขายและโอนไปให้บริการผู้อื่น

หากต้องการ ผู้ผลิตสามารถรีไซเคิลสิ่งของรีไซเคิลทั้งหมดได้ แต่สำหรับเรื่องนี้ จะต้องมีกฎหมายที่ให้ความสำคัญกับสิ่งแวดล้อมมากกว่าผลกำไรของบริษัท จนถึงตอนนี้ มีเพียงร้านพูดคุยที่กำลังดำเนินการในทิศทางนี้ บริษัทอเมริกันและจีนคิดถึงแต่ผลประโยชน์เท่านั้น และพวกเขาใช้กฎหมายกดดันคู่แข่งและขับไล่คู่แข่งออกจากตลาด

องค์กรส่วนใหญ่เช่นกรีนพีซมีความกระตือรือร้น 99 เปอร์เซ็นต์และอุทิศตนเพื่อทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น แต่องค์กรเหล่านี้ถูกใช้โดยองค์กรขนาดใหญ่เพื่อโน้มน้าวคู่แข่งและทั้งรัฐ ในขณะที่พวกเขาเองก็ยังอยู่ในเงามืดและดำเนินกิจกรรมต่อไป ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะประเมินว่าสิ่งใดเป็นประโยชน์หรือเป็นอันตรายจากกรีนพีซมากกว่า

ด้านจิตวิญญาณของการบริโภคอย่างมีสติ

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการบริโภคอย่างมีสติไม่ใช่การปฏิเสธความต้องการมากมายและไม่ได้จำกัดตัวเองในทุกสิ่ง การบริโภคที่สมเหตุสมผลควรทำให้ชีวิตดีขึ้น ง่ายขึ้น และนำการคำนวณและผลประโยชน์มาสู่งบประมาณของเรามากขึ้น การปฏิเสธการซื้อทั้งหมดและการบริโภคน้อยที่สุดนั้นเหมาะสำหรับพระที่แท้จริงที่ตัดสินใจอุทิศตนเพื่อชีวิตทางจิตวิญญาณเท่านั้น

จนกว่าจิตวิญญาณจะมาก่อนในชีวิตของคุณ การปฏิเสธที่จะซื้อของและถูกจำกัดจะทำให้ท้อใจ ในตอนแรกมันจะง่ายและน่าสนใจ เวลาจะว่างขึ้นและจะมีเงินเพิ่มขึ้น แต่ผลกระทบด้านลบก็จะเริ่มต้นขึ้น

จักรวาลถูกจัดเรียงในลักษณะที่ให้พลังงานและเงินสำหรับงาน หากความต้องการของคุณมีน้อย และคุณมักจะพูดกับตัวเองว่า “ฉันไม่ต้องการอะไร” สิ่งนี้จะส่งผลต่องานและชีวิตอย่างรวดเร็ว โอกาสจะมาหาคุณน้อยลงเรื่อยๆ แล้วความเกียจคร้านก็จะพัฒนา ทำไมต้องทำงานหนักและโดยทั่วไปแล้วทำไมต้องทำงานถ้าฉันมีทุกอย่างอยู่แล้ว?

การบริโภคอย่างมีสติเป็นศิลปะที่แท้จริง คุณต้องคอยตรวจสอบความคิดของคุณอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้การปฏิเสธและข้อจำกัดต่างๆ ตกอยู่ในอันตราย ทุกอย่างดูเรียบง่าย แต่เมื่อความคิดค่อยๆ เปลี่ยนไป - หลายปีที่ผ่านมา การมองข้ามการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ไม่ดีนั้นเป็นเรื่องง่าย




คนส่วนใหญ่ก่อนที่จะพูดถึงการบริโภคอย่างมีสติต้องปลูกฝังหลักการของวัฒนธรรมเบื้องต้นในทุกด้านของชีวิต หากมองไปรอบๆ จะพบว่าผู้คนใช้ชีวิตเหมือนวัวควาย ไม่สนใจแม้แต่เรื่องสุขภาพ การกินเพื่อสุขภาพแบบไหนที่เราสามารถพูดได้ถ้าคนจำนวนมากใช้ชีวิตทั้งชีวิตในการตกเป็นทาสของนิสัยที่ไม่ดี?

ความสำคัญของนิเวศวิทยาสำหรับผู้ที่สูบบุหรี่ ดื่มสุรา และกินสิ่งที่น่ารังเกียจทุกชนิดคืออะไร? พฤติกรรมของคนเหล่านี้คล้ายกับไวรัสหรือปรสิตที่เกาะตัวอยู่ในร่างกาย กินมันจากภายในจนหมดแรง และเมื่อเจ้าบ้านตาย พวกเขาก็ตายไปพร้อมกับมัน

หากคนไม่มีความคิดเกี่ยวกับสุขภาพของเขาเราจะพูดถึงการบริโภคที่สมเหตุสมผลประเภทใด ปกป้องธรรมชาติทำไมถ้าคนทำลายตัวเอง?

ก่อนเรียนรู้ที่จะบริโภคสิ่งของอย่างมีสติและเคารพธรรมชาติ ผู้คนต้องเรียนรู้ทัศนคติที่สมเหตุสมผลต่อร่างกายและจิตใจของตน

เมื่อความคิดเรื่องการบริโภคอย่างมีสติเข้าครอบงำคนที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้ เขาจะเริ่มเปลี่ยนวิถีชีวิตของเขา แต่สิ่งนี้มักจะไม่ได้ทำให้เขามีวัฒนธรรมและฉลาดขึ้น เป็นส่วนหนึ่งของขบวนการอนุรักษ์ในคนที่ไม่ได้รับการฝึกฝนมักจะนำไปสู่ความไร้สาระ ความภาคภูมิใจ และความเย่อหยิ่ง

เป็นผลให้บุคคลดังกล่าว จำกัด ตัวเองในทุกสิ่งและภูมิใจในความสำเร็จเหล่านี้ราวกับว่าเขาดีกว่าคนรอบข้าง บุคคลดังกล่าวดูน่าสมเพชและในขณะเดียวกันก็ตลกดี พวกเขาสามารถพบเห็นได้ในฟอรัมเฉพาะเรื่องบนอินเทอร์เน็ต ที่พวกเขาอาศัยอยู่ เหมือนกับมนุษย์รูปแบบใหม่ การบริโภคอย่างมีสตินั้นมีประโยชน์อย่างไร?