เมื่อเร็วๆ นี้ เราตั้งตารอคอยความอบอุ่นอย่างแท้จริง และตอนนี้ฤดูร้อนก็มาพร้อมกับอากาศที่ร้อนอบอ้าว ตอนนี้คุณสามารถได้ยินการสนทนาในหัวข้อได้ทุกที่ - อยู่ในความร้อนแรงแค่ไหน วิธีผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก ปรากฎว่าคนไม่มีความสุขเกือบตลอดเวลา ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว อากาศจะเย็นและท้องฟ้าเป็นสีเทา คุณไม่ชอบมัน และเมื่อในฤดูร้อนแสงแดดจ้าจะทำให้อากาศร้อนถึง 30-35 ก็ไม่ดีเช่นกัน

การรับรู้ถึงความเป็นจริงนี้ขโมยความสุข เราจะรอสภาพอากาศที่ดีขึ้นและโอกาสที่ไม่สมจริงอยู่เสมอ ฤดูร้อนจะโบยบินไปอย่างรวดเร็ว คุณจะไม่สังเกตเห็น และฤดูใบไม้ร่วงจะกลับมาอีกครั้งพร้อมกับฝนและท้องฟ้าสีเทา จากนั้นเป็นเวลาหลายวันคุณจะรู้สึกโล่งใจและจากนั้นคุณจะรู้สึกโหยหาวันที่มีแดดจัดและพูดคุยเกี่ยวกับฝนและความหมองคล้ำเหล่านี้!

ดังนั้นเราต้องเรียนรู้ที่จะรักความร้อนและรู้สึกสบายใจ เสื้อผ้าที่เหมาะสมและหลักการใหม่ของชีวิตจะช่วยเราในเรื่องนี้




1. เสื้อผ้าและผ้า เราซ่อนทุกสิ่งที่ผลิตจากผ้าใยสังเคราะห์และผ้าผสมไว้จนกว่าจะเย็นลง สำหรับวันที่อากาศร้อน ควรใช้วัสดุจากธรรมชาติเท่านั้น เช่น ผ้าฝ้าย ผ้าไหม และผ้าลินิน เดรสและสิ่งอื่น ๆ ที่ทำจากผ้าลินินไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายหายใจได้มากที่สุด แต่ยังให้ความรู้สึกที่เย็นสบายและป้องกันความร้อนสูงเกินไป

หากคุณไม่มีผ้าลินินในตู้เสื้อผ้า ก็ถึงเวลาไปซื้อของแล้ว เดรสลินิน ทูนิก กระโปรง และกางเกงขายาวไม่เพียงแต่มอบความสบาย แต่ยังเปิดโอกาสให้สร้างลุคใหม่อีกด้วย

ข้อเสียเปรียบหลักของชุดผ้าลินินคือยับมากและรวดเร็ว ต้องการดูสง่างามมากขึ้นในสภาพอากาศร้อนหรือไม่? เราใส่เสื้อผ้าที่ทำจากผ้าไหม ผ้าฝ้าย หรือลาย้เหนียว



2. การเลือกเสื้อผ้าที่หลวม เดรสออกงาน กางเกงขากว้างหรือกางเกงขาสั้น เสื้อคลุม เสื้อเชิ้ต สไตล์โอเวอร์ไซส์ เหมาะสำหรับวันที่ร้อนที่สุดแม้แต่ในประเทศทางใต้

3.Minimalism ในเครื่องประดับ น่าแปลกที่ในความร้อน สร้อยคอและสร้อยข้อมือกว้างๆ จะขัดขวางการถ่ายเทความร้อนและทำให้รู้สึกไม่สบาย ดังนั้นในช่วงวันที่แดดจ้าที่สุด เป็นการดีกว่าที่จะ จำกัด ภาพลักษณ์ของคุณในแง่ของเครื่องประดับและพอใจกับเพียงเล็กน้อย

4. สีของผ้า ทุกคนรู้ดีว่าผ้าเนื้อบางเหมาะกับฤดูร้อนที่สุด โดยเฉพาะสีขาว แฟชั่นไม่ใช่เพื่อนที่ดีที่สุดในเรื่องนี้เสมอไป ในคอลเลกชั่นฤดูร้อนปัจจุบัน เราสามารถพบเดรสสีดำจำนวนมาก คุณชอบชุดฤดูร้อนสีดำหรือไม่? พวกเขาจะช่วยสร้างลุคเก๋ไก๋สำหรับงานตอนเย็นเมื่อดวงอาทิตย์ลับขอบฟ้าและในตอนกลางวันควรแต่งกายด้วยเสื้อผ้าสีอ่อน



5. รองเท้าแตะและรองเท้าแตะ จนกระทั่งเมื่อไม่นานนี้ มันไม่คุ้มด้วยซ้ำที่จะพูดถึงรองเท้าเปิด ทุกอย่างดูเป็นธรรมชาติ แต่ตอนนี้ ด้วยความโดดเด่นของรองเท้าผ้าใบในตู้เสื้อผ้าของเรา คุณมักจะพบกับสาว ๆ ที่มีตู้รองเท้าทั้งหมดสำหรับทุกฤดูกาลประกอบด้วยรองเท้าผ้าใบรุ่นต่างๆ

เพิ่มความหลากหลายและซื้อ รองเท้าแตะเก๋ๆพวกเขาจะสบายกว่ารองเท้าผ้าใบในฤดูร้อน นอกจากนี้ยังเป็นรองเท้าแตะที่จะช่วยสร้างภาพที่ดีที่สุดในสไตล์โบโฮที่ทันสมัยและรองเท้าแตะดูอ่อนโยนผู้หญิงและสง่างามกว่ารองเท้าผ้าใบที่ทันสมัยที่สุด

6. หมวก ปานามา และเคป รูปภาพที่เปิดกว้างที่สุดไม่ได้หมายถึงภาพที่สบายที่สุด คุณสามารถใส่กางเกงขาสั้นสั้นและเสื้อครอปได้ แต่วิธีนี้จะทำให้ผิวหนังของคุณโดนแสงแดดที่แผดเผา ไม่มีครีมกันแดดใดที่จะทำงานได้ดีเท่ากับเนื้อผ้า

เสื้อผ้าแบบดั้งเดิมของประเทศที่มีแดดจัดจะยิ่งปิดมากขึ้น เราต้องจำไว้ด้วยว่าหมวกและผ้าคลุมป้องกันจากการถูกแดดเผาและการถูกแดดเผา



7. กระเป๋าเป้และกระเป๋า เป็นการดีกว่าที่จะเลิกใช้เป้สะพายหลังในฤดูร้อน อุปกรณ์เสริมเหล่านี้ทำให้มือของคุณว่าง แต่การหาอุปกรณ์เสริมที่ร้อนแรงกว่านี้เป็นเรื่องยาก! สำหรับกระเป๋า คุณจะต้องพิจารณาความต้องการของคุณใหม่ ตัวเลือกที่ใช้งานได้จริงที่สุดคือเข็มขัดผ้าหรือกระเป๋าที่ทอจากฟาง



8. สุขภาพร่างกาย วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีกำลังเป็นที่นิยมในขณะนี้ แต่ความอยากของเราในความสุขดั้งเดิมนั้นแข็งแกร่งมาก ฉันเคยชอบดื่มไวน์เย็น ๆ แชมเปญและมาร์ตินี่ในฤดูร้อน ดูเหมือนว่าของเหลวเหล่านี้จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้นที่ 35-40 องศา กลายเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่

ปีที่แล้ว เธอเลิกดื่มแอลกอฮอล์จนหมด และเปลี่ยนทัศนคติต่อแอลกอฮอล์ น่าแปลกที่ตอนนี้อากาศ 35-40 องศาเริ่มสบายสำหรับฉันแล้ว! ก่อนหน้านี้คุณต้องซ่อนตอนเที่ยง ตอนนี้ฉันวิ่ง 5 กิโลเมตรตอนเที่ยงท่ามกลางอากาศร้อน ฉันสวมแว่นกันแดดขนาดใหญ่ หมวกเบสบอล และชุดกีฬาในร่ม ผู้คนดูไม่เชื่อ แต่ฉันสบายใจจริงๆ! ก่อนหน้านี้คิดไม่ถึง

โดยการศึกษาความหมายของแอลกอฮอล์และแก่นแท้ของแอลกอฮอล์ คุณจะได้รู้ความจริง และความจริงก็คือไม่มีเครื่องดื่มชั้นยอด แม้แต่แอลกอฮอล์ที่แพงที่สุดก็ยังเป็นแค่แอลกอฮอล์ น้ำ และสารเติมแต่งต่างๆ ที่มาจากธรรมชาติ แอลกอฮอล์ราคาถูก - แอลกอฮอล์ น้ำ และสารปรุงแต่งเทียม โดยทั่วไปแล้วไม่มีความแตกต่างระหว่างขวดเหล่านี้ทั้งหมด



แอลกอฮอล์ไม่ทำอะไรเลย มันแค่เอาออกไปเท่านั้น วันแล้ววันเล่า แอลกอฮอล์จะขจัดความแข็งแกร่ง พลังงานสร้างสรรค์ ทำให้ร่างกายขาดน้ำ และในขณะเดียวกันก็ทำให้เกิดอาการบวม เราคิดว่าแอลกอฮอล์ทำให้วันหยุดสดใสขึ้นและทำให้เราร่าเริงและเปิดกว้างมากขึ้น นี่เป็นความเข้าใจผิดทั่วไป แต่ก็สามารถและควรจะเป็นอิสระจากมัน บรรพบุรุษของเราทำผิดพลาดหลายครั้งและทำสิ่งที่น่ารังเกียจมากมาย เราเข้าใจมากและโตเกินวัย สักวันหนึ่งจะเข้าใจว่าแอลกอฮอล์เป็นความชั่วร้ายและความโง่เขลาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเช่นกัน

เราอาจไม่ได้รอช่วงเวลาเหล่านั้น แต่อยู่ในอำนาจของเราที่จะทำให้ชีวิตของเราดีขึ้นในตอนนี้ กำจัดแอลกอฮอล์ออกจากชีวิตของคุณทันทีและตลอดไป การปฏิเสธแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์จะเปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดกาล คุณจะเริ่มมองเห็นและรับรู้โลกแตกต่างออกไป และความร้อนจะไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายอีกต่อไป

ตอนนี้ เมื่อฉันเขียนบรรทัดเหล่านี้ในห้องของฉันที่อุณหภูมิเกือบ 30 องศา มีแผงควบคุมระบบแยกอยู่ใกล้ๆ กัน แต่จนถึงตอนนี้ ไม่ต้องการเปิดมัน เพราะมันสบายอยู่แล้ว



9. ความสุขของความร้อน ฤดูหนาวและครึ่งฤดูใบไม้ผลิเรารอคอยความอบอุ่น แล้วเราก็ต้องการความอบอุ่นอย่างแท้จริง เรารอในฤดูร้อน เพลิดเพลินไปกับความร้อน? การรับรู้ของโลกรอบข้างถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของปัจจัยหลายประการ แต่ที่สำคัญที่สุดคือจิตสำนึกของเรา

เรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ ความปรารถนา และความคิดของคุณ มันไม่ง่ายเลยและต้องใช้ความพยายามอย่างมากโดยใช้ความรู้จากจิตวิทยาและการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ แต่รางวัลจะดีมาก เมื่อเรียนรู้ที่จะจัดการอารมณ์ของเราแล้ว เราจะสามารถแก้ปัญหาใดๆ และเอาชนะความยากลำบากได้เสมอ อยู่ในอารมณ์ดีที่มั่นคงโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ภายนอก