เมื่อเริ่มมีอากาศหนาวครั้งแรก หลายคนสังเกตเห็นว่าสภาพของเส้นผมและผิวหนังเสื่อมสภาพลง แต่ถ้าการใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องและให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นสำหรับผิวจะเป็นทางออกที่ง่ายที่สุดแล้วทุกอย่างก็ไม่ราบเรียบกับเส้นผม - ในความหมายที่แท้จริงของคำ แห้งและเปราะ ม้วนงอ และเกิดไฟฟ้าแรงสูง และอาจร่วงหล่นอย่างรุนแรง mystylex.decorexpro.com/th/ ฉันตัดสินใจที่จะค้นหาจากผู้เชี่ยวชาญ - แพทย์เฉพาะทางว่าการดูแลลอนผมที่เหมาะสมควรเป็นอย่างไรในฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาว

เกิดอะไรขึ้นกับผมในฤดูหนาว?

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงสังเกตเห็นว่ารังแคปรากฏขึ้นบนเส้นผม อาการคันหนังศีรษะ ลอนผมกลายเป็นหมองคล้ำและเปราะ นี่เป็นผลมาจากผลกระทบด้านลบของลมหนาว น้ำค้างแข็ง การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิภายนอกและภายในอาคาร รวมถึงการสวมหมวก แต่อย่างไรก็ตาม หมวกไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อข้างนอกมีอากาศหนาว - เราจะอธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่างให้คุณฟังว่าทำไม

อาการคันและรังแครวมทั้งผมร่วงอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการหดตัวของหลอดเลือดจากความหนาวเย็น การหลั่งไขมันตามธรรมชาติจากรูขุมขนลดลง และผมแห้งเกินไป กระแสไฟฟ้าของเส้นผมบนศีรษะเกิดขึ้นเนื่องจากการสวมใส่สิ่งที่สังเคราะห์ในฤดูหนาว ในขณะที่ในฤดูร้อน เราไม่สังเกตเห็นสิ่งนี้ เนื่องจากเราสวมผ้าธรรมชาติ จะทำอย่างไร? นี่คือกฎพื้นฐาน

1. สวมหมวก

นี่เป็นกฎข้อแรกสำหรับฤดูหนาว ผมเป็นอวัยวะเดียวกับร่างกายของเรากับผิวหนัง พวกเขายังต้องการการปกป้องจากความหนาวเย็น แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกหนาวบนหนังศีรษะเนื่องจากผมหนา แต่อย่าละเลยหมวก ท้ายที่สุดแล้วลอนผมก็หยุดนิ่งตามกฎแล้วอุณหภูมิที่ต่ำกว่า +5 - +7 องศาเซลเซียสจะเป็นปัจจัยลบอยู่แล้วและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณออกไปในที่เย็นด้วยหัวชื้น สิ่งนี้เต็มไปด้วยไม่เพียง แต่อาการของพวกเขาแย่ลง แต่ยังมีอาการหวัดด้วย

เลือกหมวกของคุณ, ผ้าคลุมไหล่, ผ้าพันคอ, หมวกเบเร่ต์จากผ้าธรรมชาติเพื่อไม่ให้ขนติดไฟ ลืมหมวกของคุณ? อย่าลืมสวมหมวกคลุมศีรษะหรือพันผ้าพันคอไว้รอบศีรษะ พยายามถอดหมวกในห้องที่มีความร้อนสูง เพราะใต้หมวกจะร้อนมาก การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิดังกล่าวยังเต็มไปด้วยการเสื่อมสภาพในสภาพของลอนผม

2. รับการดูแลตามฤดูกาล

สำหรับฤดูร้อนจำเป็นต้องมีการดูแลอย่างใดอย่างหนึ่งในขณะที่สำหรับฤดูหนาวและอากาศหนาวนั้นแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งผิวหนังและเส้นผม หากในฤดูร้อนเรามักจะล้างศีรษะและใช้สเปรย์ป้องกันที่มีการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต SPF จากนั้นในฤดูใบไม้ร่วงเราจำเป็นต้องได้รับการปกป้องจากลม ความหนาวเย็นและการตกตะกอน เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมฤดูหนาวแบบพิเศษ แชมพูที่นี่จะนุ่มและอ่อนโยนมากขึ้น และบาล์ม - ให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น

อย่าลืมเกี่ยวกับการป้องกัน โดยทั่วไปจะใช้เซรั่ม สเปรย์ และครีมที่ทิ้งไว้ แต่การสวมหมวกบ่อยๆ และไม่ต้องสระผมวันเว้นวัน อาจทำให้ผิวมันและผมหยิกเร็วขึ้น เลือกพื้นผิวที่บางเบาและทาเฉพาะที่ปลาย หลีกเลี่ยงโคนผม และอย่าถูหนังศีรษะ

3. ทำมาสก์บำรุง

แต่สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง อย่าลืมปรนเปรอผมด้วยมาสก์บำรุงเข้มข้นหรือน้ำมันในชั่วข้ามคืนหรือสองสามชั่วโมง ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือการเลือกมาสก์ร้านค้าสำเร็จรูปจากเครื่องสำอางผมฤดูหนาวประเภทเดียวกัน แต่คุณยังสามารถใช้วิธีการรักษาที่บ้านได้ เช่น น้ำมันพืช เช่น มะกอก อัลมอนด์ ละหุ่งหรือหญ้าเจ้าชู้ น้ำมันเมล็ดพีช น้ำมันทะเล buckthorn และน้ำมันกระดังงา



สำหรับมาสก์โฮมเมด คุณสามารถใช้คีเฟอร์และโยเกิร์ต ไข่แดง อะโวคาโดและแม้แต่กล้วย สำหรับลอนผมที่แห้งและไร้ชีวิตชีวาควรใช้น้ำผึ้งและครีมเปรี้ยวคุณสามารถใช้มาสก์ร้านขายยาแบบแห้งผสมเสร็จจากดินเหนียวสำหรับผมมัน สำหรับการเพิ่มวิตามินเพิ่มเติม ควรเพิ่มแคปซูลวิตามิน A และ E ลงในส่วนผสมหรือเก็บหน้ากาก

4. ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมให้น้อยลง

อีกครั้งเพราะว่าผมหยิกมักจะอยู่ใต้หมวกหรืออุปกรณ์สวมศีรษะอื่นๆ โดยการรักษาหนังศีรษะให้อบอุ่น หมวกจะยังทำให้ผมหายใจไม่ออก เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ แต่ยังคงให้การปกป้องจากความหนาวเย็น อย่าใช้น้ำยาเคลือบเงา โฟม มูส เจลเลี่ยนและแว็กซ์

เพื่อให้ผมของคุณปลอดจากกระแสไฟฟ้า ให้สวมหมวกที่เป็นธรรมชาติ เคล็ดลับอีกประการหนึ่งคือการใช้น้ำร้อน เมื่อเข้ามาในห้อง ให้ถอดหมวก โรยมือด้วยน้ำร้อน แล้วใช้นิ้วลูบไล้ลอนผมเบาๆ อย่าลืมว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะออกไปข้างนอกด้วยหัวเปียก - ใช้สเปรย์ระบายความร้อนในห้องอุ่นเท่านั้น!

5. จัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนน้อยลง

ทุกอย่างชัดเจนที่นี่: อุปกรณ์ระบายความร้อนส่งผลเสียต่อลอนผมเสมอโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาล ดังนั้นแน่นอนว่าคุณต้องลดการใช้งานให้น้อยที่สุด ความจริงที่ว่าในฤดูหนาวเราต้องสระผมน้อยลงและใช้เครื่องเป่าผมจะเล่นอยู่ในมือของเราแล้ว แต่ถ้าคุณมีผมมันและหนังศีรษะมัน คุณจะต้องสระผมบ่อยๆ



ดังนั้นจึงควรลดอุณหภูมิของอุปกรณ์ระบายความร้อนลงสักสองสามองศาเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้ลอนผมแห้งมากขึ้นตามความยาวและปลายผม หากคุณมีเวลาเพียงพอ ปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ อย่าแปรงผมให้เปียก และเฉพาะเมื่อผมหยิกเกือบแห้ง ให้เป่าผมและแปรงให้เป็นทรง

6. ในฤดูหนาวพยายามทาสีเฉพาะราก

ใช่ เทคนิคการย้อมที่สวยงามสมัยใหม่นั้นต้องเปลี่ยนสีบ่อยตลอดความยาวของลอนผม แต่อย่างไรก็ตาม อย่างน้อยในช่วงที่มีน้ำค้างแข็งรุนแรง มันก็คุ้มค่าที่จะจำกัดตัวเราให้วาดภาพแค่รากเท่านั้น ประการแรกจะส่งผลดีต่อผมมันและสำหรับผู้ที่ต้องสวมหมวกเป็นเวลานาน การระบายสีที่โคนผมจะทำให้หนังศีรษะมันแห้งมากขึ้น

และประการที่สอง การไม่มีสารแต่งสีที่ส่งผลเสียต่อความยาวทั้งหมดของผม จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความเครียดจากความหนาวเย็น ความแห้งและความเปราะบางที่มากเกินไป หากคุณต้องการอัพเดทสีตลอดความยาว ทำให้มันสว่างขึ้นหรือขจัดความเหลืองหรือผมหงอก ใช้แชมพูและมาสก์แต้มสีต่างๆ ที่จะไม่กินเข้าไปในโครงสร้างผมและจะไม่ทำร้ายมัน

7. บำรุงผมจากภายในสู่ภายนอก

สุดท้ายเกี่ยวกับส่วนประกอบภายในของการดูแลภายนอก โดยทั่วไปแล้ว เราต้องการวิตามินและแร่ธาตุเสมอ แต่ในฤดูหนาวหากไม่มีผักและผลไม้ตามธรรมชาติมากมาย ควรให้ความสนใจมากกว่านี้ วิตามินคอมเพล็กซ์ เช่นเดียวกับแร่ธาตุที่จำเป็น (โดยเฉพาะแคลเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส) จะทำให้เส้นผมแข็งแรงเป็นพิเศษ รวมอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีต่อสุขภาพไว้ในอาหารของคุณ เช่น ปลาแดง ถั่ว น้ำมันพืชที่ไม่ผ่านการขัดสี หรือน้ำมันปลา



อีกสิ่งหนึ่งที่เรามักลืมในฤดูหนาวคือดื่มน้ำให้เพียงพอ เราไม่รู้สึกกระหายน้ำเนื่องจากอุณหภูมิอากาศต่ำเหมือนในฤดูร้อน และเราสามารถนั่งทั้งวันในสำนักงานโดยลืมดื่มน้ำ แต่ชา กาแฟ ลาเต้ หรือโกโก้ไม่ใช่ของเหลวบริสุทธิ์ ดังนั้นควรดื่มน้ำเปล่าธรรมดาอย่างน้อย 1.5 ลิตร วิธีนี้จะช่วยให้ลอนผมไม่สูญเสียความชุ่มชื้นจากภายใน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากเช่นกัน ในการคงความนุ่ม ยืดหยุ่น และเรียบเนียน