ไนท์ครีม กับ เดย์ครีม ต่างกันอย่างไร? ในเวลากลางคืนกระบวนการทั้งหมดในร่างกายช้าลง แต่ร่างกายของเรายังคงทำงานเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันถัดไป และไนท์ครีมจะช่วยในเรื่องนี้ สิ่งสำคัญที่สุดคือไม่มีส่วนประกอบป้องกันในครีมกลางคืนเพราะผิวต้องการในระหว่างวัน ในเวลากลางคืนควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสารออกฤทธิ์ที่จะปรับปรุงการทำงานของเซลล์
ตาม biorhythm ของผิวตั้งแต่เวลา 18.00 น. ความไวของผิวเพิ่มขึ้นและควรใช้ครีมกลางคืนตั้งแต่ 20.00 ถึง 21.00 น. ในช่วงเวลานี้จะมีการเปิดกลไกสำหรับการฟื้นฟูผิว หากคุณทาในภายหลัง ก่อนนอน อย่างแรก เวลาของกิจกรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดจะหายไป และประการที่สอง เซลล์จะใช้เวลาในการดูดซึมสารอาหาร นอกจากนี้ เมื่อใช้ครีมกลางคืน หลังจากผ่านไป 15 - 20 นาที จะต้องซับส่วนเกินออกด้วยผ้าเช็ดปาก ครีมส่วนเกินอาจปรากฏบนใบหน้าในรูปแบบของอาการบวมน้ำในตอนเช้า
จำเป็นต้องพูดก่อนใช้ครีมคุณต้องทำความสะอาดใบหน้าด้วยโลชั่น หากคุณไม่มีเวลาให้ความสนใจกับผิวตั้งแต่ 20.00 ถึง 21.00 น. หลัง 23.00 น. จะดีกว่าเพียงแค่ล้างหน้าด้วยโลชั่นโดยไม่ต้องใช้ครีมใด ๆ เนื่องจากตั้งแต่นี้น้ำเหลืองไหลเวียนช้าลงและความดันโลหิตลดลงจึงใช้ ครีมในเวลานี้อาจทำให้เกิดอาการบวมได้ ใช้กลางคืนได้ เซรั่มที่มีสารออกฤทธิ์ซึ่งกระตุ้นการขับสารพิษออกจากร่างกาย ควรใช้เซรั่มร่วมกับครีมกลางคืน แต่คุณยังสามารถใช้โดยไม่ใช้เซรั่มได้อีกด้วย จากนั้นคุณต้องสลับกับครีมกลางคืนเป็นระยะ
ครีมกลางคืนประกอบด้วยส่วนประกอบเสมอ - เรตินอล (วิตามินเอ) ซึ่งต่อสู้กับริ้วรอย ควบคุมการผลิตเมลานิน กระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่และฟื้นฟู เรตินอลสลายตัวอย่างรวดเร็วในเวลากลางวัน ดังนั้นเวลาที่ดีที่สุดที่จะใช้อาจเป็นตอนเย็นและกลางคืน เรตินอลต่อสู้กับจุดด่างอายุ ชะลอการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ
หากคุณมีผิวมันที่มีแนวโน้มจะเป็นสิว ครีมกลางคืนก็ควรมีส่วนผสมของกำมะถัน สังกะสี ซิตริกหรือกรดซาลิไซลิก ส่วนประกอบเหล่านี้จะทำให้ผื่นแห้งในชั่วข้ามคืนและป้องกันไม่ให้เกิดผื่นใหม่ การเยียวยาข้ามคืนเหล่านี้มักจะมีข้อความว่า "ไม่ทำให้เกิดสิว" บนบรรจุภัณฑ์ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ยังเป็นส่วนหนึ่งของส่วนประกอบต่อต้านสิว เขาเป็นคนที่ยับยั้งการทำงานของสิว สารสกัดจากตำแย, คาโมไมล์, หญ้าเจ้าชู้, gentian, ดาวเรืองและส่วนประกอบอื่นที่คล้ายคลึงกันก็มีประโยชน์เช่นกันซึ่งช่วยบรรเทาอาการอักเสบและลดรอยแดง
ภายในเวลาห้าโมงเช้า ร่างกายจะถูกสร้างขึ้นมาใหม่เพื่อการปกครองในเวลากลางวัน การผลิตฮอร์โมนจะเริ่มขึ้นในนั้น และมีคุณสมบัติในการป้องกันของร่างกาย
พยายามนอนหลับอย่างน้อยหกชั่วโมง - ในช่วงเวลานี้ร่างกายมีเวลาพักผ่อนและเซลล์ผิวจะงอกใหม่