คืนความยืดหยุ่นของผิวที่บ้าน

วิธีดูแลผิวหน้าและผิวกายให้เต่งตึงและยืดหยุ่น และถ้ามันหายไปแล้ว - จะคืนความยืดหยุ่นให้กับผิวได้อย่างไร? เป็นไปได้ที่บ้าน แต่ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก

เมื่อถึงอายุที่กำหนด ผิวของเราจะสูญเสียคุณสมบัติบางอย่าง สูญเสียความยืดหยุ่น ความหนาแน่น เนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังจะบางลง เส้นใยยืดหยุ่นจะถูกทำลาย กล้ามเนื้ออ่อนแรงและร่วงลง

ในกระจก เราไม่เห็นใบหน้าที่ธรรมชาติมอบให้เราอีกต่อไป แต่ที่เราได้พบเจอมาเป็นเวลาหลายปี เปลือกตาดูเหมือนจะหย่อนคล้อย แนวกรามล่างและคางหย่อนคล้อย ความชัดเจนและโทนสีของ ใบหน้ามักจะหายไป เรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อไหร่? และทำไมมันจึงมองไม่เห็น?

หากคุณไม่คำนึงถึงลักษณะทางพันธุกรรมและโรคที่เป็นไปได้ซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้เร็วกว่า 30 ปีการละเมิดโครงร่างของใบหน้า (ในขณะที่เรากำลังพูดถึงใบหน้าเท่านั้น) เริ่มจากประมาณ 30 ปี. หลังจากผ่านไป 40 ปี รูปทรงของใบหน้าจะเปลี่ยนไปในระดับสูง และตามที่แพทย์ด้านความงามทราบ ความน่าจะเป็นของการละเมิดจะสูงถึง 80%

ไม่เหลือใคร หนุ่มตลอดกาล, การเปลี่ยนแปลงมาพร้อมกับอายุ แต่ถ้าทุกอย่างเกิดขึ้นกับคุณอย่างไม่คาดฝัน ลองคิดดูว่ากรณีของคุณเป็นเพราะอะไร? และพยายามกำจัดมัน บางทีความผิดพลาดคือคุณจำมันได้หรือเห็นมันในวัย 50 ของคุณและก่อนหน้านั้นคุณไม่ได้ทำอะไรและไม่ได้ทำอะไรเลย?

อีกอย่าง ให้ถ่ายรูปกันบ่อยๆ บางทีคุณอาจจะสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงเร็วกว่านี้มาก

ขอให้เราจำคำพูดที่ฉลาด: "คนที่ฉลาดจะหลีกเลี่ยงโรคได้ดีกว่าการเลือกใช้ยาสำหรับพวกเขา"

คืนความยืดหยุ่นของผิวที่บ้าน

ตอนนี้เรามาดูวิธีหลีกเลี่ยงการละเมิดรูปทรงของใบหน้าและเป็นไปได้ไหมที่จะแก้ไขบางสิ่งในสถานการณ์ที่เกิดการละเมิดเหล่านี้?

วันนี้มาลองตอบคำถามแรกกัน?

เมื่อคุณอายุ 15 - 16 ปี และคุณไม่เห็นจุดบกพร่องบนใบหน้าเลย เป็นเรื่องปกติ แต่นี้จะไม่นาน การป้องกันการปรากฏตัวของความผิดปกติของรูปไข่ควรเริ่มต้นเมื่ออายุ 20-25 ปี ถ้ามากันเร็วกว่านี้ยิ่งดี

การติดตามการเปลี่ยนแปลงในลักษณะที่ปรากฏของคุณอย่างใกล้ชิดเป็นสิ่งสำคัญมาก และหากเกิดขึ้น ให้วิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้น และค้นหาสาเหตุทันที

สาเหตุหลักประการหนึ่งคือวิถีชีวิต - เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร? บางทีการนอนหลับอาจถูกรบกวน (ทำงานดึกหรือสนุกสนาน) หรือบางทีคุณอาจสูญเสียน้ำหนักหรือในทางกลับกันน้ำหนักส่วนเกินมีผลิตภัณฑ์อะไรอยู่บนโต๊ะของคุณ? คุณมักจะหันไปใช้อาหารลดน้ำหนักที่เข้มงวดต่างกันหรือไม่? คุณมักจะผันผวนของน้ำหนัก (ตั้งแต่ 3 กก. ขึ้นไป) หรือไม่?

หากทุกอย่างถูกจัดระเบียบอย่างถูกต้องแล้ว มาดูกฎที่ง่ายกว่ากัน ซึ่งจะช่วยรักษาความชัดเจนของวงรีและความยืดหยุ่นของผิวหนัง กฎเหล่านี้เรียบง่ายมากจนหลายคนไม่เชื่อว่ามันใช้ได้ผล แต่ก็เป็นเช่นนั้น

1. จำเป็นต้องล้างหน้าจากล่างขึ้นบนและดวงตา - จากขมับถึงจมูก

2. หลังจากล้างแล้ว ควรใช้ผ้าขนหนูซับหน้าเบาๆ ทิ้งไว้ให้ชื้นเล็กน้อย

3. ในตอนเย็นล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

4. วิตามิน. หากผิวของคุณหย่อนยาน คุณต้องมีวิตามินอย่างแน่นอน การขาดวิตามิน กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน แร่ธาตุ และกรดอะมิโนทำให้สูญเสียความกระชับและความยืดหยุ่นของผิว

5. พยายามนอนหงาย ทำไมสิ่งนี้จึงสำคัญ? หากคุณนอนตะแคง จะเกิดริ้วรอยบนใบหน้า คอ และหน้าอก มองตัวเองในกระจกทันทีที่ตื่นนอน ใบหน้าและลำคอของคุณสดชื่นหรือไม่? หากมี "รอยช้ำ" แสดงว่าคุณกำลังโกหกอย่างไม่ถูกต้อง แก้ไขสถานการณ์ได้เร็วขึ้นตำแหน่งของร่างกายที่ไม่ถูกต้องจะกระตุ้นการยืดของผิวหนังและการเกิดริ้วรอยใหม่

6. ดูว่าคุณนั่งอย่างไรเมื่อนึกถึงบางสิ่ง - คุณเอนกายบนคาง แก้ม หรือหน้าผากหรือไม่? คุณขยับกล้ามเนื้ออะไร?

7. คุณกำลังงอ? mystylex.decorexpro.com/th/โดยไม่เห็นและไม่รู้จักคุณด้วยสายตาเธอเองจะให้คำตอบสำหรับคำถามนี้ - ใช่. ทำไมคุณถึงตอบได้อย่างมั่นใจ สาวๆ ทุกคนไม่ได้เล่นสมาร์ทโฟน ซึ่งหมายความว่าพวกเขานั่งก้มหน้าตลอดเวลา จากนั้นคุณมีส่วนทำให้เกิดรอยพับผ่านจากคางไปที่แก้ม คุณจะสังเกตเห็นว่ารูปร่างหน้าตาของคุณจะเปลี่ยนไปในไม่ช้า และเมื่อเวลาผ่านไปสาวหายากสามารถเรียกได้ว่าเรียวยาวทุกคนจะมีท่าทางที่ปรับให้เข้ากับสมาร์ทโฟน หากทุกสิ่งที่คุณเขียนเกี่ยวกับคุณ ให้แก้ไขก่อนที่จะสายเกินไป เริ่มออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและคอของคุณ กล้ามเนื้อหลังที่ไม่เพียงพอทำให้กล้ามเนื้อบริเวณคอและคางเกร็ง ดันเนื้อเยื่อทั้งหมดของใบหน้าลง และทิ้งสมาร์ทโฟนไว้ในกระเป๋า อย่างน้อยก็ในระบบขนส่งสาธารณะ

8. ให้เราเตือนคุณอีกครั้งว่าการนอนเต็มที่คือผิวที่ตึงกระชับและยืดหยุ่น

9. อาหารที่สมดุลและน้ำหนักไม่ผันผวนอย่างรุนแรง

10. องค์กรที่ถูกต้องของวันทำงาน การทำงานหนักเกินไปมีผลเสียต่อความยืดหยุ่นของผิว

11. พยายามคิดบวกอยู่เสมอ ความโกรธและความหงุดหงิด ภาวะซึมเศร้า และการกดขี่ไม่ได้ตกแต่ง หากอารมณ์ด้านลบมักปรากฏขึ้นในตัวคุณ มันจะส่งผลต่อใบหน้าของคุณอย่างไม่ต้องสงสัยและในไม่ช้า "รอยประทับ" ของสภาพจิตใจที่คุณครอบครองจะยังคงอยู่บนใบหน้าของคุณ อย่างที่คุณเห็น วิญญาณก็ควรคำนึงถึงเช่นกัน และไม่น้อย

12. จิตที่เกียจคร้านจะแก่เร็วขึ้น ความเบื่อหน่าย "ฆ่าเวลา" ง่ายๆ ในความบันเทิงที่ว่างเปล่า การขาดกิจกรรมทางจิตสร้างเงื่อนไขสำหรับการเสื่อมของสมอง ซึ่งจะส่งผลต่อทั้งร่างกาย ทำลายและเร่งอายุ

อย่างที่คุณเห็น กฎสองข้อสุดท้ายนั้นไม่ธรรมดาเลย และเมื่อมองแวบแรกก็ดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญและไม่จำเป็นแม้แต่น้อยเพื่อให้ผิวอ่อนเยาว์ ยืดหยุ่น และมีสุขภาพดี แต่กฎเหล่านี้ใช้ได้ผลและจริงจังมาก เป็นกฎสองข้อนี้ที่จะช่วยในการหาใบหน้าที่สวยงามในหมู่ผู้สูงอายุ

ให้ความสนใจกับคนที่มีทัศนคติเชิงบวก ใบหน้าของพวกเขาเปล่งประกายด้วยความงาม แม้ว่าอายุจะ "เขียน" ไว้บนใบหน้าก็ตาม หรือผู้หญิงที่มีสติปัญญาเฉลียวฉลาดที่แม้แต่ในวัยชราก็ยังทำให้เราประหลาดใจด้วยความงาม เสน่ห์ และความเฉียบแหลมของจิตใจเป็นพิเศษ เราตรวจสอบกฎเกณฑ์ต่างๆ โดยย้ายจากกฎที่ง่ายที่สุดไปเป็นกฎที่ซับซ้อนมากขึ้น ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ร่างกายแก่ชราอย่างรวดเร็ว

และตอนนี้เราจะชี้ให้เห็นวิธีที่ง่ายที่สุดและเป็นไปได้มากที่สุดที่จะช่วยเราในการละเมิดโทนสีผิวและรูปร่างใบหน้าในครั้งแรก

1. ยกเกลือ... (เกี่ยวกับ mystylex.decorexpro.com/th/ นี้แล้ว บอก).

2. การนวด.

3. มาส์กยกกระชับ

4. ฟิตเนสสำหรับใบหน้าและไม่เพียง แต่ใบหน้า แต่ยังรวมถึงร่างกายด้วย

5. เทคนิคการผ่อนคลาย

6. เครื่องสำอาง (ที่บ้าน)

แต่ mystylex.decorexpro.com/th/ จะบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเหล่านี้และความเป็นไปได้อื่นๆ ในการรักษาความยืดหยุ่นของผิว

ทุกอย่างที่ระบุไว้ที่นี่สามารถทำได้โดยอิสระและที่บ้าน หากคุณอายุ 25 - 30 ปี ผลลัพธ์จะน่าทึ่งและในไม่ช้า หากคุณอยู่ในระยะเริ่มต้นของการเหี่ยวแห้ง ผลลัพธ์จะบังคับตัวเองให้รอ มิฉะนั้นจะมีการปรับปรุง แต่ไกลจากสิ่งที่คุณอยากเห็น และนี่คือวิธีการฟื้นฟูความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง