คาเฟอีนถูกใช้เป็นยากระตุ้นระบบประสาทครั้งแรก และจากนั้นก็กลายเป็นหนึ่งในส่วนผสมชั้นนำในอุตสาหกรรมความงาม เริ่มมีการแนะนำผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าอย่างจริงจัง

คุณสมบัติที่ดีที่สุดของกาแฟเกิดจากการมีคาเฟอีนอยู่ในนั้น แม้ว่าถ้าเราวิเคราะห์ เราจะเห็นว่าเนื้อหาในกาแฟไม่ได้สูงที่สุด แต่มีมากกว่าในชาเขียว ที่จริงแล้ว คาเฟอีนก็มีอยู่ในเครื่องดื่มชูกำลังอื่นๆ ด้วยเช่นกัน ด้วยเหตุนี้จึงเรียกว่าเครื่องดื่มชูกำลัง เราสามารถพูดอะไรเกี่ยวกับโกโก้และช็อคโกแลต ... มีคาเฟอีนในยาบางชนิด

คาเฟอีนมีผลต่อสุขภาพและความงามอย่างไร

คาเฟอีนช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินหายใจ เพิ่มการทำงานของหัวใจ - ทำให้หัวใจเต้นเร็ว เพิ่มชีพจร อาจทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ การขยายหลอดลม และเพิ่มความดันโลหิต

คาเฟอีนปรับโทนสีผิวกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อผิวหนังและเพิ่มความกระชับ ผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีนจะช่วยเพิ่มความสดชื่นและความเปล่งปลั่งให้กับผิวของคุณ เช่นเดียวกับกาแฟหนึ่งแก้วที่เติมความสดชื่น

มีการใช้เมล็ดกาแฟบดมาตั้งแต่สมัยโบราณ เป็นไปได้มากว่าความงามของตะวันออกคุ้นเคยกับการเตรียมสครับและมาสก์ขัดผิวจากเมล็ดกาแฟซึ่งมีส่วนทำให้จุลภาคในเลือดเพิ่มขึ้นการเผาผลาญของเซลล์และการสลายตัวของไขมันใต้ผิวหนัง

ประโยชน์และโทษของคาเฟอีน

ประโยชน์และอันตรายของกาแฟเป็นที่ถกเถียงกันมานานแล้ว และทั้งหมดนี้เกิดจากปริมาณคาเฟอีนในกาแฟ คาเฟอีนเป็นสารอัลคาลอยด์ สามารถเพิ่มประสิทธิภาพ เติมพลัง เพิ่มกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจ แต่หากได้รับในปริมาณมากจะทำให้เซลล์ประสาทเสื่อมลง นักวิทยาศาสตร์หลายคนพูดถึงเรื่องนี้

หากคุณดื่มกาแฟบ่อยๆ คาเฟอีนจะพบในทุกอวัยวะ "บ่อยครั้ง" หมายถึงอะไร? ทุกคนควรสังเกตและเลือกปริมาณกาแฟในแต่ละวันด้วยตนเอง สิ่งสำคัญคือไม่ต้องรู้สึกเสพติดเครื่องดื่มนี้ อย่างไรก็ตาม การเสพติดกาแฟได้รับการปฏิบัติแตกต่างไปจากเดิมโดยนักวิจัย บางคนบอกว่าไม่ควรให้ความสำคัญ ในขณะที่คนอื่นเชื่อว่าร่างกายเคยชินกับคาเฟอีน เช่นเดียวกับน้ำตาล แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่

อย่างไรก็ตาม การพึ่งพากาแฟ กล่าวคือ คาเฟอีน ไม่ควรเปรียบเทียบกับการพึ่งพาแอลกอฮอล์หรือการสูบบุหรี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาเสพติด

ทำให้นอนไม่หลับได้หรือไม่?

ใช่ ถ้าคุณดื่มกาแฟในตอนบ่ายและในปริมาณมาก และถ้าคุณดื่มกาแฟในช่วงครึ่งแรก ไม่น่าเป็นไปได้ เนื่องจากคาเฟอีนจะถูกขับออกจากร่างกายภายใน 8-10 ชั่วโมง หลังจากนั้นจะเหลือในเลือดไม่เกิน 25% ของปริมาณเริ่มต้น ควรสังเกตความแรงของเครื่องดื่มรวมถึงลักษณะของร่างกายของคุณด้วย บางคนตอบสนองต่อคาเฟอีนอย่างรวดเร็ว "ความร่าเริง" ที่ได้รับหลังจากดื่มเครื่องดื่มสามารถเกินขีดจำกัด และสิ่งนี้จะนำไปสู่ความหงุดหงิด นอนไม่หลับ และปวดหัว

คาเฟอีนทำให้ความดันเลือดสูงขึ้น หรือไม่ก็พูดดีกว่าว่าสามารถเพิ่มความดันโลหิตได้ อีกครั้งก็ขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพ หากคุณสังเกตเห็นปรากฏการณ์นี้ในตัวคุณ และนี่คือความรู้สึกไม่สบายสำหรับคุณ ให้ลดขนาดยาลงหรือปฏิเสธโดยสิ้นเชิง

คาเฟอีนกับการออกกำลังกาย การเติมพลังให้กับกาแฟหนึ่งแก้ว คุณจะเพิ่มความอดทนของร่างกาย และทำให้การออกกำลังกายเพิ่มขึ้น หลายคนใช้สิ่งนี้เมื่อออกกำลังกาย

คาเฟอีนมีผลต่อการเผาผลาญแคลเซียมของร่างกาย ผลกระทบของคาเฟอีนนี้ - "การชะแคลเซียม" เป็นที่สังเกต แต่ถ้าคุณบริโภคคาเฟอีนเป็นจำนวนมาก (ประมาณ 750 มก. ต่อวัน) แทบไม่มีใครบรรลุผลดังกล่าว อย่างไรก็ตาม หากเป็นกรณีนี้ ให้เติมนมลงในกาแฟ (เพื่อชดเชยผลของคาเฟอีน)สำหรับผู้สูงอายุ นักโภชนาการแนะนำให้ระมัดระวังกับกาแฟมากขึ้น แต่ไม่ใช่เพราะคาเฟอีนจะกลายเป็นสาเหตุของโรคกระดูกพรุน - มีโรคเพียงพอแล้วในวัยที่ร้ายแรงและด้วยเหตุผลอื่น และในสถานการณ์เช่นนี้ควรระมัดระวัง

คาเฟอีนและการคายน้ำ

ผลของคาเฟอีนต่อร่างกายมนุษย์นั้นซับซ้อนและขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย หากคุณจำเครื่องสำอางที่มีคาเฟอีนได้ และจุดประสงค์หลักคือบรรเทาอาการบวมและสลายไขมัน เราพูดได้อย่างมั่นใจว่าคาเฟอีนเป็นยาขับปัสสาวะ อย่างไรก็ตาม ทุกอย่างไม่ง่ายนัก - ผลของคาเฟอีนต่อร่างกายของเรานั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด และการตอบสนองของร่างกายต่อคาเฟอีนก็ซับซ้อนเช่นกัน

นักวิจัยหลายคนยังคงตรวจสอบอิทธิพลของคาเฟอีนในด้านนี้ต่อไป ส่วนใหญ่ยอมรับว่าคาเฟอีนในปริมาณปกติ (หมายถึงกาแฟ) ช่วยขับของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย แต่ถ้าคุณดื่มเครื่องดื่มนี้ในทางที่ผิด ร่างกายจะชินกับปริมาณที่เพิ่มขึ้นและของเหลวจะสะสม นี่คือลักษณะของอาการบวมน้ำ

ดังนั้นการดื่มกาแฟอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำได้ และไม่แนะนำให้ดื่มกาแฟในผู้สูงอายุที่เป็นโรคต่างๆ รวมทั้งสำหรับสตรีมีครรภ์

มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับคาเฟอีน เช่นเดียวกับกาแฟ บางคนเห็นว่าคาเฟอีนมีประโยชน์มากกว่า และบางคนก็เป็นอันตราย ทั้งสองมีอยู่ แต่คุณสมบัติทั้งหมดของมันส่งผลกระทบต่อแต่ละคนในรูปแบบที่แตกต่างกันนั่นคือผลลัพธ์จะปรากฏเป็นรายบุคคล หากต้องการพูดถึงประโยชน์ของคาเฟอีนต่อไป มาดูผลกระทบของคาเฟอีนในเครื่องสำอางกัน

คาเฟอีนในเครื่องสำอาง

คาเฟอีนอยู่ในตำแหน่งผู้นำในองค์ประกอบของเครื่องสำอางต่อต้านเซลลูไลท์ อย่างไรก็ตาม มันไม่เพียงแต่แก้ไขรูปร่างและส่งเสริมการลดน้ำหนัก แต่ยังทำให้ริ้วรอยเลียนแบบเรียบเนียน ยกกระชับใบหน้า ปรับสีผิว ขจัดความแออัด ขจัดความหมองคล้ำและอาการบวมใต้ตา

การใช้คาเฟอีนในผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์ ควรสังเกตว่าคาเฟอีนทำให้เซลล์ปลอดจากของเหลวและโซเดียม เร่งการสลายไขมัน แต่การต่อต้านเซลลูไลท์เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ คุณต้องออกกำลังกายเพิ่มเติมและติดตามโภชนาการที่เหมาะสม จากนั้นหลังจาก 2 - 3 เดือนผลลัพธ์แรกจะปรากฏขึ้น

ในโปรแกรมต่อต้านเซลลูไลท์ ผลิตภัณฑ์ต่างๆ และกระดาษห่อหุ้มที่มีส่วนผสมของกาแฟบดจะช่วยได้ นอกจากนี้ยังมีช็อกโกแลตแรปซึ่งมีฤทธิ์ต่อต้านความเครียดและต่อต้านวัย เนื่องจากมันผลิตฮอร์โมนแห่งความสุขเอ็นดอร์ฟิน และคาเฟอีนเผาผลาญไขมัน

ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์นั้นยังใช้เมล็ดกาแฟสีเขียวนั่นคือดิบ ทรีตเมนต์ที่ผสมผสานคาเฟอีนกับส่วนผสมอื่นๆ เช่น ไวท์เคลย์ ได้ผลดี

คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์สำเร็จรูปได้อีกด้วย



ตัวอย่างเช่น ให้ความสนใจกับ Elancyl Slim Design (ฝรั่งเศส) - สารต่อต้านเซลลูไลท์เข้มข้นคาเฟอีน 3D คอมเพล็กซ์

สารต่อต้านเซลลูไลท์เข้มข้นทำหน้าที่โดยตรงบนเนื้อเยื่อที่ชุบแข็ง ทำให้ผิวเรียบขึ้น ด้วยส่วนผสมที่ซับซ้อนของส่วนผสม Caffeine Complex 3D ผิวจึงเต่งตึง เข้มข้นจะถูกดูดซึมได้ทันทีและในเวลาอันสั้นช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

ครีมต่อต้านเซลลูไลท์ Belkosmex สำหรับร่างกาย กาแฟสีเขียวคาเฟอีน "นักเสริมสวยที่บ้าน" จะเป็นผู้ช่วยที่ซื่อสัตย์ของคุณในหนทางสู่รูปร่างที่สมบูรณ์แบบ ครีมที่มีคาเฟอีนจะซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ต่อสู้กับไขมันสะสมอย่างมีประสิทธิภาพ เร่งกระบวนการสลายตัว

คาเฟอีนสามารถบรรเทาอาการบวมรอบดวงตาได้ เนื่องจากคุณสมบัติ vasoconstrictor ถุงและความหมองคล้ำจะมองเห็นได้น้อยลง แต่เช่นเดียวกับกาแฟ ไม่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีนมากเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวขาดน้ำ โดยเฉพาะบริเวณที่ทา



ทาลโก้ คอลลาเจน อาย โรลออน (ฝรั่งเศส) - โรลออนคอลลาเจนเจลสำหรับเส้นขอบตา เจลนี้สร้างเอฟเฟกต์ของก้อนน้ำแข็ง ช่วยขจัดความหมองคล้ำใต้ตาและขจัดริ้วรอย ส่วนผสมที่ใช้งาน - คาเฟอีน 24 ชั่วโมง, สารสกัดจากยีสต์, คอลลาเจนจากทะเลธรรมชาติกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด, ให้ความชุ่มชื้นและปรับผิวบริเวณรอบดวงตาให้เรียบเนียน

ดร.ซี (อิสราเอล) - เจลบำรุงรอบดวงตาที่ให้ความชุ่มชื้นพร้อมคาเฟอีนต่อต้านอาการบวมและความหมองคล้ำใต้ตา

ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม

คาเฟอีนเป็นตัวช่วยที่ดีในการทำลอนผมของเรา มันช่วยกระตุ้นรูขุมขนและทำให้ผมงอกดีขึ้น คาเฟอีนให้พลังงานแก่ผม ทำให้ผมหนาและมีสุขภาพดีเป็นเวลานาน

ใช้ประโยชน์จาก แชมพู มาร์ค แอนโทนี่ (สหรัฐอเมริกา). มันมีนอกเหนือไปจากคาเฟอีนโสมและวิตามินอีพวกเขาเสริมสร้างรากผมและผมเองก็เรียบเนียนและอ่อนนุ่ม

แชมพูอัลเปซิน ดับเบิ้ลเอฟเฟค (เยอรมนี) - แชมพูขจัดรังแคทรงประสิทธิภาพด้วยสูตรดับเบิ้ลแอ็คชั่น แชมพูนี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบบนหนังศีรษะและขจัดรังแค ประกอบด้วยส่วนผสมป้องกันรังแคที่มีประสิทธิภาพ รวมทั้งคาเฟอีนซึ่งแทรกซึมลึกเข้าไปในรากผม ผลิตภัณฑ์สร้างความรู้สึกสดชื่นและสะอาด



รินโฟลทิล เอสเพรสโซ่ แชมพู (อิตาลี) ที่มีคาเฟอีนช่วยเสริมสร้างและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม แม้แต่ผมที่อ่อนแอก็ยังรู้สึกแข็งแรงและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

รายการผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีนยังคงดำเนินต่อไป ... คาเฟอีนถูกใช้ในมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับใบหน้า ในผลิตภัณฑ์ยกกระชับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผลิตภัณฑ์กลางคืน ซึ่งช่วยกำจัดอาการบวม