แตงโมได้ชื่อมาจากคำว่า "kharbuz" ของเตอร์กซึ่งแปลว่า "แตงกวาขนาดใหญ่" ถือว่าเป็นผลเบอร์รี่ขนาดใหญ่ แต่เป็นของตระกูลฟักทอง ในตอนท้ายของศตวรรษที่ 18 แตงโมได้แพร่กระจายไปทั่วรัสเซียตอนใต้และแม้แต่ตะวันออกไกล ใครไม่รู้จักในรัสเซีย Bykovsky หรือแตงโม Astrakhan ที่อิ่มตัวด้วยความหวานที่สดใสและฉ่ำ?
เบอร์รี่ขนาดใหญ่นี้มีอะไรบ้าง? - วิตามิน C, B1, B2, B9 - กรดโฟลิก, PP, แคโรทีนและแร่ธาตุ: เหล็ก, แมกนีเซียม, แคลเซียม, ทองแดง, ฟอสฟอรัส, แมงกานีส, นิกเกิล, โมลิบดีนัม อย่างที่คุณเห็นมีไม่มากนัก แตงโมประกอบด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และแม้กระทั่งไขมัน เช่นเดียวกับกรดอินทรีย์ ฟรุกโตส ซูโครส กลูโคส เพกติน
ไม่เพียงแต่เนื้อที่สดใสและฉ่ำเท่านั้นที่มีคุณสมบัติในการรักษาในแตงโม แต่ยังมีเปลือกซึ่งบรรเทาอาการอักเสบต่างๆ
แตงโมถือเป็นอาหารลดน้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน หลอดเลือด โรคนิ่วในไต หรือโรคเกาต์ น้ำแตงโมละลายเกลือที่ประกอบเป็นนิ่วในไต ล้างทรายออกจากไต ขับสารพิษและสารพิษ ร่างกายจึงได้รับการชำระล้าง น้ำแตงโมยังมีประโยชน์สำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หลอดลมอักเสบ โรคถุงน้ำดี และโรคหลอดเลือดหัวใจ เนื่องจากแตงโมเป็นยาขับปัสสาวะสำหรับอาการบวมน้ำที่เกี่ยวข้องกับโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
สุดท้าย เบอร์รี่ขนาดใหญ่ที่เรียกว่า "แตงโม" เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางชั้นเยี่ยมที่ ให้ความชุ่มชื้น,เรียบเนียน,กระชับผิวและทำให้ยืดหยุ่น.
เพื่อปรับปรุงผิวและเสริมสร้างเส้นผมคุณสามารถดื่มตามสูตรต่อไปนี้:
ตัดเนื้อแตงโมสีขาวใต้เปลือกสีเขียวผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้และผสมในส่วนเท่า ๆ กันกับน้ำแอปเปิ้ล รับประทานวันละ 2 แก้ว
โลชั่นมอยซ์เจอไรเซอร์สำหรับผิวแห้ง
ผสมน้ำแตงโม 50 มล. วอดก้า 25 มล. 1/2 ชั่วโมง น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะและเกลือแกง 1 กรัม คุณสามารถใช้โลชั่นนี้แทนการล้างหน้า เช่นเดียวกับการถูกแดดเผาหรือก่อนและหลังมาสก์ไวท์เทนนิ่ง โลชั่นสามารถเก็บไว้ได้หลายวันในตู้เย็น ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มี rosacea เท่านั้นเนื่องจากมีน้ำผึ้งอยู่
มาส์กวิตามินสำหรับทุกสภาพผิว
ทุกอย่างง่ายที่นี่ แช่ผ้าก๊อซในน้ำแตงโมและทาบนใบหน้าประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำต้มสุก
มาสก์ให้ความสดชื่นและโทนนิ่ง
ผสมน้ำแตงโมอย่างละ 1 ช้อนชากับนมข้นจืด ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้าและลำคอเป็นเวลา 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำ
มาสก์บำรุงผิวสำหรับผิวธรรมดา
ปรุงโจ๊กเซโมลินาในนม ใส่ไข่แดงและน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา น้ำมันพืช และน้ำแตงโมลงไป รวมทั้ง 1/2 ชั่วโมง ช้อนโต๊ะเกลือ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ส่วนผสมควรออกมาเป็นซอฟต์ครีม ใช้มาสก์บนใบหน้าเป็นเวลา 15 - 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
มาสก์บำรุงผิวสำหรับผิวมัน
ผสม 4 ช้อนโต๊ะ. ช้อนน้ำแตงโม 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนน้ำว่านหางจระเข้ ทาลงบนใบหน้าและทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาที แล้วล้างออกคุณสามารถใช้น้ำมะนาวกรด
มาสก์บำรุงผิวสำหรับผิวแห้ง
ใส่ไข่แดงลงในน้ำแตงโม 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน แล้วเติมน้ำมันพืช 1 ช้อนชาและครีมเปรี้ยว ส่วนผสมไม่ควรไหล ทาบนใบหน้าเป็นเวลา 7 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหรือชาอ่อน ๆ
มาส์กเพื่อผิวแก่ก่อนวัย
ผสม 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะแตงโมและเนื้อลูกแพร์ ทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 20-0 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น มาสก์สามารถทำได้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง หลักสูตร - 15-20 ขั้นตอน
อ่างล้างมือ
2 - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ผสมเนื้อแตงโมหนึ่งช้อนโต๊ะกับนมอุ่นหนึ่งแก้ว จับมือของคุณไว้ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นซับและทาด้วยน้ำมันดาวเรือง คุณสามารถเตรียมการแช่ดาวเรืองได้ด้วยตัวเอง - ใช้เวลา 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. กลีบดอกดาวเรืองหนึ่งช้อนโต๊ะเทน้ำมันพืช 100 มล. ทิ้งไว้ 3 สัปดาห์สะเด็ดน้ำ
อาบน้ำตัว
การอาบน้ำช่วยสมานแผลและให้ความสดชื่น มีผลทำให้ผิวสีแทนเล็กน้อย เทน้ำแตงโมหนึ่งแก้วลงในอ่างอาบน้ำแล้วจุ่มแตงโมอีกชิ้นพร้อมกับเปลือกที่นั่น อ่างอาบน้ำนี้มีประโยชน์สำหรับการแพ้ประเภทต่างๆ
และสำหรับทั้งหมดที่กล่าวมา ควรเสริมว่าการรักษาแตงโมและเพียงแค่กินแตงโมนั้น ไม่ควรเริ่มเร็วกว่าเดือนสิงหาคม กับแตงโมรัสเซียของเรา โดยเฉพาะแตงโม Bykovskie และ Astrakhan พวกเขาจะไม่มีไนเตรตซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์
หากคุณเห็นการก่อตัวเป็นสีเหลืองอัดแน่นตั้งแต่ 3 มม. ขึ้นไปในเนื้อแตงโม แสดงว่าไม่สามารถรับประทานแตงโมดังกล่าวได้ วิธีการรับรู้แตงโมล่วงหน้า? มันไม่ง่าย อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ชื่นชอบแตงโมและคนรักแตงโมแนะนำหลายวิธี:
- เคาะแตงโม หากเสียงคล้ายกับเสียงของลูกบอลที่ต่ำลงแสดงว่าแตงโมมีไนเตรตเป็นจำนวนมาก
- วิธีที่สอง ลองบีบแตงโมดู. ถ้ามันไม่แตกเมื่อบีบอัดแล้วไนเตรตเดียวกัน
ตามกฎแล้วแตงโมของรัสเซียที่ขายโดยเกษตรกรในเดือนสิงหาคมและมากกว่านั้นในเดือนกันยายนสามารถถ่ายได้โดยไม่ต้องตรวจสอบ