หากในตอนเย็นขาของคุณเหนื่อยและรู้สึกหนักหน่วงมีอาการบวมก็ถึงเวลาค้นหาสาเหตุ ในคนที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคดังกล่าวคือ:

• อยู่ในตำแหน่งหนึ่งเป็นเวลานาน กล่าวอีกนัยหนึ่ง ระหว่างทำงาน คุณต้องยืนหรือนั่งมากขึ้น ที่นี่คุณสามารถตั้งชื่ออาชีพได้หลายอย่าง: พนักงานออฟฟิศ, พนักงานขาย, ช่างทำผม, ครู, คนขับรถ ... จากนั้นคุณสามารถทำรายการต่อไปได้
  
• พลังงานเกินพิกัด เช่น ระหว่างการเล่นกีฬา
  
• รองเท้าส้นสูงที่คุณต้องอยู่ตลอดทั้งวันและโดยทั่วไปแล้วรองเท้าคับหรือไม่สบาย
  
• ความผิดปกติของการเผาผลาญชั่วคราวในระหว่างตั้งครรภ์
  
• มีน้ำหนักเกิน (แม้ว่าปัจจัยนี้ยากที่จะระบุถึงบุคคลที่มีสุขภาพปกติ)
  

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าคุณจะคิดว่าตัวเองเป็นคนที่มีสุขภาพดี แต่ก็จำเป็นต้องไปพบแพทย์ เนื่องจากโรคบางอย่างในระยะแรกของการพัฒนาจะไม่แสดงอาการใดๆ เป็นพิเศษ และคุณคิดว่าคุณแค่เหนื่อย ตัวอย่างเช่น ภาวะหัวใจล้มเหลวมักมาพร้อมกับอาการใจสั่น หายใจถี่ และรู้สึกอ่อนแอและเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง

หรือเส้นเลือดขอด ในกรณีนี้ ขาบวมเป็นสัญญาณแรก และถ้าคุณไม่ปรึกษาแพทย์ในช่วงเวลานั้น สัญญาณที่ร้ายแรงกว่าจะตามมา - ความเจ็บปวด ตะคริว จุดสีน้ำเงิน-แดงเล็ก ๆ และ "ดาว" จะปรากฏขึ้นบนผิวหนัง จากนั้นจะมีการเพิ่มเส้นเลือดขอดที่หนาขึ้นบนผิวของขาจะมีสีคล้ำซึ่งเป็นลางสังหรณ์ของแผลในกระเพาะอาหาร

แต่เราหวังว่าคุณจะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและเหนื่อยง่าย หรือคุ้นเคยกับปัจจัยเหล่านี้ที่ทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า ดังนั้นเราจะพิจารณาวิธีแก้ปัญหาการคลายความตึงเครียดที่ขาด้วยการทำความเย็น ยาชูกำลัง และยาระงับประสาท เพราะถึงจะเรียกว่าขาสวยได้ก็ต้องมีสุขภาพแข็งแรงก่อน



การเยียวยาใดจะช่วยบรรเทาความเมื่อยล้าที่ขา? ปัญหานี้แก้ไขได้หลายวิธี: เจล, ครีม, ขี้ผึ้ง, มาสก์, แรป วันนี้เราจะเน้นเรื่องเจล ...

สปาครีโอเจลผ่อนคลายของ Beauty Crio-gel Anti-Inflamatorio, KEENWELL (สเปน)

เจลบรรเทาอาการบวมมีการรักษาบาดแผลและฤทธิ์ต้านการอักเสบ ผู้ผลิตแนะนำว่าไม่เพียงเพื่อบรรเทาอาการเมื่อยล้าที่ขา แต่ยังสำหรับรอยฟกช้ำ ปวดข้อ และเคล็ดขัดยอก ผลิตภัณฑ์จะสร้างเอฟเฟกต์ความเย็นหลังจากผ่านไปประมาณ 10 นาที เวลาทำความเย็น 40 นาที

เจลสำหรับขาอ่อนล้า Light Legs Fresh Gel, YVES ROCHER (ฝรั่งเศส)

องค์ประกอบของเจลสามารถเรียกได้ว่าเป็นธรรมชาติได้อย่างปลอดภัย ประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ 99% ผลิตภัณฑ์เย็นตัวลงอย่างนุ่มนวล ผลการระบายความร้อนจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นและยังอ่อนตัวลงอย่างเงียบๆ คุณสามารถสัมผัสความรู้สึกเหล่านี้ได้ภายใน 25 - 30 นาที

เจลสำหรับขาเบา เจลสำหรับ Feather-light Legs THALGO (ฝรั่งเศส)

เครื่องมือนี้จะเย็นตัวลงและให้ความสดชื่นแก่เท้าได้เร็วพอ แม้จะจัดว่าเป็นการแช่แข็งก็ได้ แนะนำให้ใช้เจลในตอนเช้าและตอนเย็น

เจลบรรเทาอาการเมื่อยล้าและหนักที่ขา DR.Stern (รัสเซีย)

เจลยังมีผลเย็นลดอาการบวมและแม้กระทั่งทำหน้าที่บนผนังของหลอดเลือดเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับพวกเขา กล่าวอีกนัยหนึ่งนอกเหนือจากการบรรเทาอาการไม่สบายที่ขาแล้วเจลยังทำหน้าที่เป็นวิธีการรักษา เจลประกอบด้วย Troxerutin (2%) ซึ่งเพิ่มความแข็งแรงของเส้นเลือดฝอยและปรับปรุงจุลภาคในเนื้อเยื่อ

เจลยังขจัด microcracks บนผิวหนังของเท้าให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว จากคุณสมบัติที่ระบุไว้ เป็นที่ชัดเจนว่าเหตุใดเจลจึงมีจุดประสงค์เพื่อเป็นตัวแทนเพิ่มเติมในการรักษาเส้นเลือดขอด thrombophlebitis อาการบวมน้ำ ตลอดจนตัวดูดซับสำหรับรอยฟกช้ำและรอยฟกช้ำ

เจลปรับสี "EASY STEP" สำหรับขา ARAVIA PROFESSIONAL (รัสเซีย)

เจลฟื้นฟูผิวอย่างรวดเร็วมีผลโทนิคบรรเทาความรู้สึกหนักและขาเหนื่อยและกระตุ้นจุลภาค ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยน้ำมันมินต์และสารสกัด รูติน สารสกัดจากเกาลัดม้า กลีเซอรีนและเมนทอล เจลซึมซาบเร็วและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้ดี

ขอแนะนำสำหรับผู้ที่สวมรองเท้าส้นสูงในระหว่างวันและมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือด

เจลบรรเทาอาการเมื่อยล้าของขา BELITA - VITEX (เบลารุส)

เจลประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยจากต้นชา, มิ้นต์, ยูคาลิปตัส, น้ำมันอัลมอนด์, น้ำมันเฮเซลนัทและเมนทอล ผลิตภัณฑ์มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและยากล่อมประสาท เจลทำงานได้อย่างรวดเร็ว บรรเทาอาการหนักและเมื่อยล้าของขา ผลของมันกินเวลา 30-40 นาที

เจลทาเท้า "องุ่นแดง" NATURE LABORATORY (รัสเซีย)

เจลประกอบด้วยอัลลันโทอิน, กลีเซอรีน, น้ำมันละหุ่ง, เมนทอลทำความเย็น เครื่องมือนี้ช่วยขจัดความหนักเบาที่ขาและยังทำงานเป็นตัวแทนในการรักษาช่วยเพิ่มจุลภาคในเลือดและทำให้ผิวนุ่มขึ้น

อาการบวมที่ขาเกิดขึ้นจากความเครียดที่เพิ่มขึ้น เมื่อมีปัญหาในการกระจายและกำจัดของเหลวในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตาม คำถามที่ว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น สามารถตอบได้โดยแพทย์ที่มีการวินิจฉัยร่างกายของคุณอย่างละเอียดเท่านั้น ดังนั้นการไปพบแพทย์และการตรวจวินิจฉัยคุณภาพจึงมีความจำเป็น ใส่ใจกับร่างกายของคุณ ปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีรักษาการออกกำลังกายตามปกติ