การถ่ายภาพผิวภายใต้อิทธิพลของแสงแดด

ผู้ที่อาศัยอยู่ในภาคใต้มีประสบการณ์และกำลังประสบกับรังสีที่ไร้ความปราณีของดวงอาทิตย์ หากปราศจากสิ่งมีชีวิตใดๆ ในโลกนี้ ก็ไม่สามารถมีชีวิตได้ เพราะการถ่ายภาพเป็นภัยต่อพวกเขาอย่างแท้จริง คนที่อาศัยอยู่ในประเทศทางตอนเหนือไม่สามารถหรือไม่อยากเชื่อได้

สัญญาณของการถ่ายภาพทำให้ชั้น corneum หนาขึ้น การปรากฏตัวของจุดอายุ,การเสื่อมสภาพของคอลลาเจน ดูใบหน้าของชาวไร่ชาวออสเตรเลียหรือชาวอินเดียในอเมริกาใต้เพื่อดูภาพประกอบที่สดใสของการถ่ายภาพ

ดวงอาทิตย์เปล่งแสงในช่วงความยาวคลื่น 200 นาโนเมตรขึ้นไป สเปกตรัมของดวงอาทิตย์ถูกพิจารณาในสามพื้นที่ - ช่วง UKF (200 - 400 นาโนเมตร) แสงที่มองเห็นได้ (400 - 700 นาโนเมตร) ที่ดวงตาของเรารับรู้และรังสีอินฟราเรด (มากกว่า 700 นาโนเมตร) ซึ่งเป็นรังสีที่เรารับรู้ว่าเป็นความร้อน . รังสีที่มีความยาวคลื่น 400 นาโนเมตรเป็นรังสีอัลตราไวโอเลตที่มีบทบาทสำคัญในชีวิตของสิ่งมีชีวิต

ในช่วงที่น้อยกว่า 400nm สามารถแยกแยะได้ 3 บริเวณ - UV-A, UV-B, UV-C

รังสี UV-C ที่สั้นที่สุดที่มีความยาว 200-290 นาโนเมตร พวกมันยังอันตรายที่สุด เพราะมีพลังงานสูง แต่โชคดีที่พวกมันยังอยู่ในสตราโตสเฟียร์

รังสี UV-B มีความยาวตั้งแต่ 290nm ถึง 320nm พวกมันทะลุผ่านชั้นโอโซนของโลกและในผิวหนังมนุษย์ผ่านผิวหนังชั้นนอก ทำให้เกิดความเสียหายในรูปแบบของผิวหนังไหม้ (เกิดผื่นแดง)

รังสี UV-A มีความยาว 320 ถึง 400 นาโนเมตร พวกมันมีพลังงานต่ำที่สุด แต่ในขณะเดียวกัน ความเสียหายที่เกิดจากพวกมันก็ไม่เป็นอันตรายต่อมนุษย์น้อยกว่าจาก UV-B พวกมันสามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวหนังได้ลึกกว่ารังสี UV-B ทะลุทะลวงลึกลงไปในทะเล และกระบวนการทางผิวหนังหลายอย่างเกี่ยวข้องด้วยกับพวกมัน ส่งผลให้เกิดโรคต่างๆ รวมถึงการเสื่อมสภาพของผิวด้วย

ความเข้มของรังสียูวีขึ้นอยู่กับระยะทางที่เดินทางจากดวงอาทิตย์ นั่นคือเหตุผลที่คุณสามารถผิวสีแทนได้เร็วกว่ามากในภูเขาและบริเวณทางใต้ของโลก เมื่อผ่านชั้นบรรยากาศ ความเข้มของรังสียูวีจะลดลงประมาณ 20% ทุกๆ 1000 เมตรของเส้นทาง ในวันที่มีเมฆมาก ความเข้มของรังสียูวีจะลดลงเกือบ 2 เท่าเมื่อเทียบกับวันที่อากาศแจ่มใส แต่ในภูเขาและในทะเลในวันที่อากาศแจ่มใส นอกจากการแผ่รังสีโดยตรงแล้ว ยังมีการสะท้อนจากหิมะหรือน้ำอีกด้วย ดังนั้นการถูกแดดเผาจึงง่ายกว่า

กระบวนการฟอกหนังยังไม่เป็นที่เข้าใจกันดีนัก เป็นที่ทราบกันดีว่าเนื่องจากการขาดรังสีอัลตราไวโอเลต การผลิตวิตามินดีจึงลดลง การดูดซึมแคลเซียม และเส้นใยผิวหนังจะหย่อนยาน กล่าวอีกนัยหนึ่ง รังสีของดวงอาทิตย์มีประโยชน์หรือไม่? ใช่ แต่ไม่ถึงขั้นที่เราพยายามจะอาบแดดบนชายหาด

ในสังคมสมัยใหม่ การฟอกหนังเป็นสัญลักษณ์ของสุขภาพ แต่มันไม่เป็นเช่นนั้น การถูกแดดเผาเป็นปฏิกิริยาป้องกันของผิวหนังต่อความเสียหาย เมลานินถูกผลิตขึ้นในผิวหนังซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวกรองรังสียูวีตามธรรมชาติ ยิ่งรังสี UV เข้มข้น ยิ่งสร้างเมลานินในร่างกายมากขึ้น ผิวของเราก็ยิ่งเข้มขึ้น ความหนาของผิวหนังชั้นนอกและชั้น corneum เกิดขึ้น ลักษณะเฉพาะของการถ่ายภาพคือ "ดาว" ของหลอดเลือดและ จุดด่างดำ.

ความไวต่อแสงแดดสามารถเพิ่มขึ้นได้เนื่องจากขั้นตอนเครื่องสำอางล่าสุด (การผลัดผิวด้วยเลเซอร์, การลอก, การขัดผิว, การกำจัดขน) บางครั้งการทานยาบางชนิด เช่น ยากล่อมประสาท รวมถึงน้ำมันหอมระเหยหรือส่วนประกอบเครื่องสำอางบางชนิด อาจเพิ่มความอ่อนไหวได้

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า photoaging เกิดจากการสัมผัสกับรังสี UV-A และการถูกแดดเผาของผิวหนังจากรังสี UV-B หากสารที่ใช้ป้องกันเฉพาะรังสี UV-B คุณสามารถเพลิดเพลินกับแสงแดดเป็นเวลานาน แต่การคำนวณจะยังคงตามมา เนื่องจากรังสี UV-A แทรกซึมลึกเข้าไปในผิวหนังและทำลายชั้นผิวหนัง ดังนั้นครีมกันแดดจึงต้องมีการป้องกันรังสี UV-A และ UV-B

ครีมกันแดดมีฉลากระบุปัจจัย UV-B ก่อนหน้านี้ พารามิเตอร์ของประสิทธิภาพของครีมกันแดดเป็นสิ่งหนึ่ง นั่นคือ การไปทะเล ส่วนใหญ่ต้องการอาบแดดให้นานที่สุดโดยไม่ถูกแดดเผา ดังนั้น SPF (ปัจจัยป้องกันแสงแดด) จะแสดงระดับการป้องกันรังสี UV-B หรือ DER ของผิวที่ได้รับการป้องกันนั้นสูงกว่า DER ของผิวที่ไม่มีการป้องกันกี่ครั้ง MED คือปริมาณเม็ดเลือดแดงขั้นต่ำหรือปริมาณรังสีที่ทำให้เกิดรอยแดง (erythema) ที่ตาน้อยที่สุดซึ่งเกิดขึ้นประมาณ 24 ชั่วโมงหลังจากได้รับสาร

ตัวอย่างเช่น SPF20 ไม่ได้หมายความว่าผลิตภัณฑ์นี้จะช่วยให้คุณมีผิวสีแทนได้นานกว่าปกติถึง 20 เท่า ทุกคนมีเวลาที่แตกต่างกันของการเกิดผื่นแดงเพราะเรามีสุขภาพที่แตกต่างกันและอยู่ใน phototypes ที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับชั้นที่คุณใช้ ล้างออกได้เร็วแค่ไหนเมื่อสัมผัสกับน้ำ และปัจจัยอื่นๆ อีกมากมาย ดังนั้น ปัจจัย SPF จึงเป็นเกณฑ์มาตรฐานสำหรับการประเมินประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ โดยไม่รับประกันอย่างสมบูรณ์

ดวงอาทิตย์ก็เหมือนกับออกซิเจน เป็นทั้งแหล่งของชีวิตและเป็นภัยคุกคามต่อเซลล์ที่มีชีวิต ไม่ใช่แค่รังสียูวีที่เป็นอันตรายเท่านั้น แต่ยังมีส่วนเกินอีกด้วย ในประเทศทางตอนเหนือ การใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันจำเป็นสำหรับผู้ที่ไม่มีข้อห้ามใช้ UV เท่านั้น ภาคใต้ไม่ควรแต่สมัคร ครีมกันแดดแต่ยังลดการสัมผัสแสงแดด

หากคุณใช้ครีมกันแดด รังสียูวีบางส่วนยังคงซึมซาบเข้าสู่ผิว และสารอนุมูลอิสระก็ปรากฏขึ้น ซึ่งมีการพูดคุยกันมากกว่าหนึ่งครั้งแล้ว ดังนั้นความช่วยเหลือที่ดีต่อร่างกายคือการใช้สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในผักและผลไม้ตลอดจนผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ใช้ครีมกันแดดเมื่อคุณออกไปหลังจากว่ายน้ำ สิ่งนี้จะชดเชยสิ่งที่จะถูกชะล้างลงสู่ทะเล

แสงแดดที่อันตรายที่สุดคือ 11 ถึง 15 ชั่วโมง ดังนั้นให้ตื่นแต่เช้าไปชายหาดที่ว่างเปล่าครึ่งนึง แล้วมาช่วงบ่ายๆ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและสนุกกับวันหยุดของคุณ